岁月拾遗散文读书

开启30天挑战~

2023-01-28  本文已影响0人  人间四月天412

嘻嘻,外网有一个30天全新自我挑战,重新找回生活中久违的兴奋感和生命的感受力,顺利完成挑战,会见到不一样的自己~

挑战的完成顺序可随意调整,不需要强制连续30天,每项任务只需要执行一次就算是完成,条件受限可自己调整内容,任务如下:

1.去一间从来没去过的餐厅

2.换一个平时不常用的交通工具回家

3.跟一个一年(以及以上)没联系的老友聊天

4.一口气读完一本新的书

5.选一天,离开网络

6.比平常早起一个小时,吃丰盛的早餐

7.请家人外出吃饭(自己做一顿大餐)

8.点一杯从来没喝过的饮料

9.一个人看一场电影

10.看隔壁桌吃什么自己就点什么

11.写一封信给2024年的自己

12.做一项手工(折纸乐高编织等)

13.去海边或者森林亲近大自然

14.和一个陌生人聊3句

15.翻看老照片旧日记

16.整理房间

17.慢跑30分钟

18.十点半睡觉

19.跟家人说“我爱你”

20.买一束花放在家里

21.和好朋友去野餐

22.拒绝别人

23.跟朋友一起唱一场主题限定KTV

24.不加班

25.认识一个新朋友

26.给好朋友/家人送一个礼物

27,在好朋友家过夜聊八卦

28.一个人逛街大采购

29.化一个最完美的妆十拍照

30.把这30天的感受记下来

我要接受挑战,今天开始并记录啦,哈哈哈~

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读