“盯着不放”

中原焦点中16 坚持分享1533天 23.8.19 运动打卡第500天 3472h 约练775

整体咨询的结构基本已也然于心，在咨询时，放下了手边的提醒，偶有差池，也能及时觉察到。

本次咨询的不同处，在于比之前多了一份不放弃的“勇气”。

来访有较强的“回避”模式，不太容易与人敞开，而这又只是咨询的练习，所以就会更难，因为原本对方就没有咨询的意愿，所以咨询中，常常会在一些可能“关键”的点跑开，而我作为咨询师，哪怕感觉到对方的“回避”，也因为自身议题的原因，只是让来访悄然“离开”，而没有敢于停留的勇气。

因为最近一直在做个人体验，不断在自己的“卡点”的部分展开话题，深入探讨，也明白自己在咨询中害怕与担心的是什么，担心“盯着话题”不放，会让对方难受，担心停留在此，自己会不知如何应对，所以，对方滑走就滑走，我也不“追”，于是皆大欢喜。

而这次，当来访说，想换个目标时，我并没有及时“跟上”，而是好奇更换的原因，以及自己所感受到的，可能是来访在乎而“不自知”，因为其反复提及此部分的关系与话题。而当我有勇气在此停留进行讨论时，来访却也并没有坚持要“走”，而是愿意随着我的提问，进行一部分的思考。

虽然我也不确定，“盯着不放”的部分是否准确，但起码看到了自己的变化，比之前多出的那份“勇气”。