「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day60——2019.03.14

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day60——2019.03.14

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day60

                                  ——19.03.14

【运动，Day59】日行12000步，实际13064步，9.6公里

【早起打卡，Day60】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际05：22

【新习惯，Day60】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day44-深蹲25下 ✔

2、Day44-仰卧起坐10下✔

3、Day43-演讲✔

【金句】

1、只有当你得不到的时候，你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少。 ——十二《不畏将来，不念过去》 ​ ​​​​

2、​​​​有些人把梦想变成现实，有些人把现实变成了梦想。关键是，你的梦想是什么？你为你的梦想做了什么？——毕淑敏 ​​​​

3、每一个个体，都有自己的路。富裕之后，必是人们的主动选择。你总该信一些什么，比如真诚，比如友情，比如适可而止，比如“善有善报、恶有恶报”……让自己安宁，也让周围的人被感染，没信仰恐怕就无幸福。——白岩松 ​ ​​​

【碎碎念】

晚上吃了一个苹果，两三个梨，喝了一大瓶饮料，今天的水量一般般吧，饮料不能算呢