20230226 2月末

周末轩轩学做的排骨墨鱼汤，说没什么技术含量。

周六下午去了迎宾馆，只有迎春花开了。晚上打兵乓球，周日下午黄河观光道骑行。还顺便挖了点野菜。

周末过得好快。跟着瑜伽教练画眉学了几个简单的瑜伽动作，先慢慢练起来。光跑步不行，得练核心。腰腹和臀部及大腿的力量。有意识的纠正走路姿势。挺有收获的，得坚持。