以后的日子里我该做这些

〈第164天〉

又很晚了，或许你已经睡了，但我刚刚坐床上，回来就已经十一点了，慢慢地学会了接受现实，自己也养成了晚睡早起的习惯。

唉！这样下去，早晚得挂……

也不知道说啥，就说说最近的状态吧。

很少翻看朋友圈了，抖音里也渐渐地删除一些东西，或者说，我自己也在慢慢地删除一些东西。我很佩服我以前的外国文学老师，人家两三年发一次朋友圈。

我不行，我已经养成了每天读书写字的习惯，就算在忙，一天下来，我也得抽时间打打字。

也只有让自己忙起来了，慢慢地就不胡思乱想了。

我希望我以后的日子里能够做到更加自律，管住自己，控制住情绪，或许才是我最值得做的吧。

晚上吃饭的时候，吴景坐我旁边，他问我班主任累不累？我说：“你看我的脸，两天没洗了！”他笑了笑。

的确，从一开始接九年级班主任工作，我的身体就没有休息够。怎么说呢？就是那种感觉，心里面脑子里想的好好的，身体太乏了，久而久之，时间一长，我就变得懒了！

我希望以后我变得更加自律，设置闹钟，每天按时起床，看书，做饭，洗衣服……

平时关闭朋友圈，戒掉刷抖音的坏毛病，每天抽出半小时的时间读书，半小时的时间打字，说说自己的心理感受。

我给我的学生说：“你们以后一定要制定计划，给自己一个时间限制，没有时间限制，90%的时间都会被浪费掉。”

做任何事都要珍惜当下，不拖延，三思而后行，对待事情，不拖就是最好的态度，马上做完可以让自己放心休息，提前准备也可以减少意外。

骑车回家的时候，一定要在脑海里。问问自己今天做了什么？值不值得？今天收获了多少知识？哪里做的不够好？哪里做的足够好？以后怎样做才能改？毕竟吾日三省吾身嘛！

我想把我的时间和工作分开，不要让工作占据我的全部的时间精力，除了工作，要留点时间给自己思考、学习、生活、锻炼。当然，这也是我以后一个人住的计划。

一定要在脑海里，静坐反思。每天让自己花10分钟感受自己的心理活动，接着10分钟冥想。

逼迫自己慢慢地改变，因为你不想办法创造出自己想要的生活，最终将不得不花大量时间和精力应付自己不想要的生活。这是我的经验之谈，这个世界你过的好不好，或许只有自己知道吧。

现在很多人的状态是“间接性畴躇满志，持续性混吃等死”。重症性拖延症，执行力不行，认知力也不够。

我希望我新的一年里继续坚持写作，算是培养自己一个兴趣爱好，培养自己的专注力，多看书！凡事想到要做的，先做了再说，今日事今日毕！

我相信我坚持写了十年的文字，和那些一心一意想玩游戏的人，还有努力工作十年认真布局自己人生的人。

到了四十岁的你，看身边的他们，你和他们过的是截然不同的人生。

今天很冷，不说了，太困了！睡觉了！