教育教学随笔

抵制诱惑

今日课上，学生英语阅读训练，忽读一文很受启发。说的是美国一小学老师，为了训练学生自我控制，抵制诱惑的能力，他做了一个有趣的实验。在课中他给每个小学生发一个小甜饼，并说他要外出半天，面前的甜饼，可选择吃，也可选择不吃。如果他回来时，谁能忍受诱惑不吃甜饼，他将再送一个给他(她)。然后出门了，结果多数小孩立即就吃了甜饼，有的忍了一会，最终还是吃了。但也有几个小孩一直等到老师回来，当然，他们又得到一个甜饼。后来老师对这几位学生跟踪了解，发现这类学生无论在纪律表现上，还是学业成绩上都明显高于其他学生。

读到此处，不禁想起现实中，我们的学生，何尝不是这样？每天面临如此多的诱惑，单就一个手机，就把老师、家长折磨得够呛！可我们的办法在哪里呢？

有老师强行搜手机的，有家长只买非智能机的，有学校硬性断WIFI的，但好像效果都不太理想。

记得多年前，我读过一则报道。重庆有一知名女记者，发现自己丈夫吸毒成瘾，难以自拔。劝戒时，丈夫哭诉，一旦染上毒品，绝不能戒。这位记者为了拯救丈夫，当即吸毒，试图以身示范，以坚强意志戒毒，从而觉醒丈夫。

结果呢？

她一吸不可收，最终不能解脱。最后只好自杀，了此一生。死前留下遗书，告诫众人，戒毒的最好办法是远离毒品，只要不粘，就不会上瘾。

但是，问题又来了，我们的学生能让他(她)远离手机，永远不粘手机吗？

不可能！那又怎么办呢？

各位不急，上面的文章还没讲完。这位美国老师后来在下届学生中又将他的实验进一步深化。

他给每位学生发了一个棉花糖，要求同上，规定时间内能忍住不吃糖的将会奖励第二个。

然后这次他试着探索——诱惑在面前时如何抵制的办法。

他将学生分成三组。对第一组学生说，这棉花糖好象天空的白云，大家可以想象白云在蓝天飘荡的情景。对第二组学生说，这棉花糖的甜会比甜饼好吃吗，要学生想象甜饼的味道。对第三组学生说，大家想想我们饿了，拿着一个大大的脆苹果，嘎嘣嘎嘣咬苹果的情景。

结果发现，这次能抵制诱惑的学生大大增多了，原因不言而喻，那就是转移了学生的注意力。

进一步发现，第三组学生抵住诱惑的人数最多，这类学生不但转移了注意力，而且注意力完全集中在他们想象快乐的感受中。

前面提出的问题是乎有了答案，原来抵制诱惑方法很多，除了远离，不接触，还可正视它，蔑视它，转移注意力，让愉快忘掉诱感。

我想，或许这是我们以后应该探究的方向。

（2018年8月24日下午草写）