2021-10-05 所思所想

我有些着急。
国庆节，怎么这么忙，很多任务都没有做。
每天一篇日记、一个视频，看书……不说了。
现在已经晚上九点半多了，我还一个字未动，一句话未讲。怎么能不着急呢。
我这一天都在干什么，没有按照计划行事。自责，是我计划不切实际还是琐碎的事情太多？也可能是拖延。
写到这里，思绪已经开始胡联了，就是计划不切实际，回复微信、帮助朋友、做饭刷碗……这些事会耗费大量时间，却没有计算在内。当然也有拖延，比如现在，不知道该写啥，也不知道想到的是否该写出来，是否具有逻辑性。所以停顿了，曾经想过的好点子也忘记了。

我不会轻易自我批评，在我看来，自我批评有百害而无一利，尤其对于我本人。有些不自觉的人还是需要自我批评。

如果我没有按计划完成任务，对我来说意味着什么？我会直击核心信念，无疑，我是不够好的。一定有很多人还在坚持每天写作；我再不写点东西，无论是自我成长，还是自我宣传都处于不利地位。长此以往，我会落后的。所以我必须坚持完成。

这里还有中间信念，如果一个人不能科学制定计划、完成计划，这个人就是混乱的，能力弱的人。如果一个人能够每天坚持按照计划行事，一定会有好的结果。

瞧，这些中间信念不攻自破，绝对化概括。

好像我的朋友说过类似的话，每天乱糟糟的人，不会有太大成长的，我不知不觉中就将她的话套在我的脖子上了。我是计划不够清晰，但也不至于太混乱，这不是成长的挺好吗？

替换想法：计划的制订和完成都不是一蹴而就的，需要通过实践慢慢调整，在实践中反馈，再运用与实践。给自己安排过多的任务，也是抵抗惰性的一种方式，不完全是坏事。