你经历了什么便过怎样的人生

✦ #读书思考《你经历了什么》

一本关于对于过去创伤的疗愈书

我们都知道你现在对外界所有的反应

都由过去你的经验所致

有句话说过去的你 塑造了现在的你

咋一听有些唬人似的

怎么会呢！

还记得NLP十二条前提假设中的一条

我们都活在由自己的主观经验塑造的世界里

没错，一开始学习的时候我有点迷糊

随着后来见过更多的案例

读过更多的书

渐渐验证了这句话

特别是我刻意觉察自己应对一切的方法

真的都来自过往的经验

书中说当你在麻麻的肚子里时

已经开始通过大脑储存记忆

麻麻的情绪 爱好 音调等

所以这也不难解释为什么孩子出生以后

会有跟父母相似的行为

你经历了什么？

童年的成长决定了长大后自己的未来

许多人意识到了这一点

开始为了达到自己的目标有所觉察改变

而有的人一辈子没有觉察

由经验主导自己的一生

无论何种度过人生的方式

都是自己选择的