焦虑失眠吗

2024-08-20  本文已影响0人  qiuqiuyu

最近几天晚上都睡得很晚,将近十二点了,躺在床上还翻来覆去睡不着。这周又轮到在单位值班,晚上学习感觉很累了,躺下还是睡不着,脑子像放电影一样,胡思乱想。最近事情太多了,老公工作不顺利,弄得他压力很大。9月8号我有一门考试,今年是最后一年,过关率只有8%,考不过的话去年考过的三门成绩也要作废,需要重新考四门。考过了的话每月公司会有1500元的补贴。说心里话,参加考试除了自己能多学点东西外,就为了补贴,现在经济压力太大,涨薪很难,只能靠自己。新房那边近期都在陆续收房,纠结怎么装修,自主还是出租,头大……孩子马上开学了,没有时间陪孩子梳理梳理暑假作业,每次都是开学前补,补,补。

想到这些,怎么能睡着,上周末自己都想哭出来,现在睡眠不足,满脸长痘。知道很难,也得抗,没有伞的孩子,只能努力奔跑,熬过去一定会阳光明媚,为自己加油!

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