《断舍离》读书复盘

作者：山下英子

《断舍离》读书复盘

1.这世上最没用的三个字就是“舍不得”

把不需要的东西扔出去，要允许自己使用高级的东西，看东西的视觉也会在不觉中变化。

2.有些东西，只有丢掉才能更让人轻松

断舍离认为，只要除掉那些破烂儿，就能消除停滞运和腐朽运。把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适又舒服”的东西，我们肉眼所看不到的运势就会有所提升。

3.使用价值才是价值

东西只有在使用的时候才有价值，所以我们要放弃对物品的执念、放弃所谓的舍不得，让物品流入更需要它们的人手中，去发挥更大的作用。

4.你的房间就是你的生命状态

在断舍离里，我们必须时常关注“物品与自己的关系”，所以当我们忽视它甚至遗忘它的时候，就要考虑物品是否还具有使用价值。要想改变居住环境，就要借助别人的眼光来改善自己的家。

5.掌握这三种方法，不精致都难

001.以自我为中心的思考法则

判断物品是否有用是以我能用为法则，而不是以物品有用。

002.以减法为基础的思考法则

先收拾，减去不必要的物品之后，整理和打扫才能正常并且高效的进行下去。

03视不舍为损失的思考法则

如果不舍的扔掉那些无用的东西，就想着那些无用的东西能给我带来多少损失，心里就会好受些。

6.要“生活”，而不只是“活着”

选择一个恰当的时间在有限的时间能收拾完的地方进行断舍离，慢慢增加自己的成就感。

你该对那些一直以来你非常珍惜地使用着、如今却不得不扔掉的东西说一句“谢谢”，更该对那些你完全没有用到、如今得把它们送去更需要它们的地方的东西道一句“对不起”。

7.断舍离的方法

001.三分法

先把物品大致分成三类，然后再细分成三类，以此类推，逐渐细化是最好的方法。

002.“七、五、一”原则

在断舍离里，看不见看不见的收纳空间只允许放满七成，看得见的收纳空间所盛放东西的限度是五成，还有一些装饰性的给别人看的收纳空间，这类型的空间，只能放一成东西，也就是说要最低限度地放东西。

8.断舍离的三个原则

001.一个动作原则

我们要把物品的收取限定在一个动作就能完成的范围内。

002.自立自由自在原则

也要把家里能立起来的东西立起来，能卷起来的东西卷起来，营造出一个整洁自在的空间。

003.每次主义原则

摒弃贪念，每次只买够用的东西，这在更深层次的方面叫做“节约”和“自律”。

9.断舍离的实质

不管是食物还是其他的东西，都只买当季的，所谓当季，不论是食物还是别的东西，在当下都拥有着极强的能量。

10.从拥有中解放出来

一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也都是不断变化的，愿我们都能尽情享受与物品的短暂相遇，缘尽了，也都能潇洒地放手。