这些文字，是2014年12月我第一次买了一个趁早效率手册的时候写的，一转眼过去了快两年，虽然并没有写完，中途也增加了好多个本子，但，买这个本子，的确是我第一次把一生的计划都用纸写下来。
值得纪念。前几天，又买了2017年的手册。

用笔把梦想写下来带在身上到处走 就一定会实现

不得不说，作为一个散漫风格的我，在自律约束下，生活有条理了许多，也摸索出了自己的风格，还需继续努力。

love and freedom

• 2015/6/18 第一次检查，无需更改
• 2015/9/20 第二次检查，更新
• 2015/12/2 第三次检查，无需更改
• 2016/6/13 第四次检查，更新
• 2016/9/21 第五次检查，更新

我喜欢随性

最初建立时间

2014年12月15日
这是你第一次把你的愿望用文字全面呈现，那么这一天就是你人生中的历史时刻

最后更新时间

2016年9月21日
这一条适合在电脑中书写，愿望可以一直更新，很多年以后，当你再拿来和最初建立时做比较，你会看到奇迹。

这个人生计划为期 10 年，实现期限是 2024年12 月15日

量化你的愿望，一切事物都有期限，写下你心中的期限。下面，让我们完成人生计划表吧。

我生活中的优先级要素

在你的价值观系统的基础上，建立你所有事物的优先级。即，在有限的生命中，什么对你最重要，最宝贵的。这有利于在未来面临抉择时，保持头脑清醒。
1.家庭
2.自由
3.事业
4.健康
5.朋友

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我想成为一个什么样的人

闭上眼睛，想象理想中的你自己和人生状态，然后用你能想到的形容词描述出来

• 懂得爱
• 自控力强
• 关心所爱的人
  (2014/11/15)
• 勇敢热情
• 敢尝试
• 冒险
  (2015/9/20)
• 全然接纳自己
• 大胆去爱
• 相信自己一定能做到
  (2016/9/21)

也喜欢探索

十年后，当这个人生计划期限到达时，我在38岁要拥有什么？

注意，这里要填写的一切都是量化的，这是你自己向自己下的订单，这一切你都将用你的精力和时间去兑换，因此所有的内容都要尽量具体。

• 家庭
  我，爸爸，妈妈，老公，女儿，300平米有游泳池和院子的大房子和一只狗
  （2014/11/15)
  我，老公，女儿，房子不需要那么大，120平米就够了
  （2015/9/20)
  愿望始终没变，但我一个人走天下也行，一切都是最好的安排
  （2016/9/21)
• 事业
  自己的艺术品公司、有机餐馆
  （2014/11/15)
  不一定要成立传统的公司，努力做一名自由职业者
  有几名价值观认可的好友一起完成更大项目的小集体，和其它温暖有爱的社群保持交流
  （2016/9/21)
• 外貌
  跟25岁一样年轻漂亮，眼神清澈，48kg，没有皱纹
  （2014/11/15)
  接纳当前最好的自己，现在就是最美好的一刻
  （2016/9/21)
• 教育
  艺术类博士
  (2014/11/15)
  不需要任何学位和头衔，跟随自己最兴奋的时刻行动
  (2016/9/21)
• 收入
  1000万/年
  (2014/11/15)
  财务自由，足够自己生活的钱就好了，创造更多价值帮助其它人成长
  (2016/9/21)
• 旅行
  已去过南极洲、非洲、美国、欧洲

自律给我自由

职业生涯

我将会从事的领域

艺术品出售/展览和策划/餐馆

我将会拥有的职位

文化公司CEO/图书馆馆长/书店老板
(2014/12/5)
自由职业者，没有头衔
(2016/9/21)

学业

我将会取得的证书或资质
艺术类博士
(2014/12/5)
我不需要文凭，我只需要作品
(2016/9/21)
我将会掌握的技能
绘画、写作

我的人生大事年表

纵观自己的前半生，是在以什么样的节奏前进。按年代回顾，填写下每一年使你转折的事件与节点。再写下今年你期待发生的转折点，这些点组成了你的整个人生

• 2004年 上大学，成都
• 2005年 认识初恋男友，成都
• 2006年 用打工的钱旅行
• 2007年 上海实习
• 2008年 大学毕业，地震，到北京工作，到上海工作，到苏州
• 2009年 合景泰富，地产，苏州
• 2010年 小家伙圆圆，苏州，经营画室
• 2011年 进入品智地产，苏州
• 2012年 离开品智，自由职业
• 2013年 离开苏州，进入银行
• 2014年 银行辞职，去马来西亚，创意地产
• 2015 开始创业，广告，开始记手账
• 2016 教育设计，四不像
• 2017 做出一件满意作品就好了，出一本书

我一生会去旅行的地方

已去过的地方：马来西亚、菲律宾、香港……
将要去的地方：泰国、日本、西藏、美国……全世界

我一生将要做的若干件事

*写下你的终极梦想，用一生矢志不渝的去实现。记住啊，只有在死亡之前，才能够说我们的梦想破碎了。”

1. 关心照顾妈妈爸爸圆圆，去爱

• 财务自由，建立自己的事业，创作富有艺术感觉的生活用品，它们是便宜、好用、简洁、可持续的（28-35岁）
• 建立自己的专业能力，成为策展、艺术管理方面的专家（35—45岁）
• 帮助更多的年轻人实现梦想（45-55岁）
• 去全世界旅行，发明很多有趣的东西(55-80岁）
• 继续旅行和画画，和年轻人在一起（80岁-未知）

永远十几岁

为了以上的计划，我将持续做的事

以上大计划向下拆解，落实到每天，你要为自己重新规划生活概貌。不及硅步无以成千里，点滴努力才能达到最后的目标。这里填写的生活方针将落实到365天，当你的理性平衡了欲望，将会有一种非常有力量的感觉。

1. 起床时间
   5：30起床，在“林遥的手账本”写下一天的计划
2. 学习内容
   教育设计、美术、新科技
3. 睡觉时间
   11：00PM，睡觉前阅读 30 分钟
4. 健身
   每周5次 跟着keep的规划做
5. 理想体重
   48公斤

• 美容保养
  运动+微笑是最好的化妆品，基础护肤，防晒和漂亮的唇膏
• 家务劳动
  每天的日常
  早上运动完之后，7：30自己做早餐（10min)
  每周一买菜，买好一周的土豆、红薯、山药（粗粮）、番茄、胡萝卜（红色）、西兰花（绿色）、玉米（黄色）（这些都是目前用下来很方便的蔬菜，耐存放）放冰箱
  周三、周日晚上9：00拖地板，每天回家之后洗完澡用两三分钟马上洗掉内衣裤，周五晚上用洗衣机洗大件的衣服
  每周换洗一次床单、枕套
• 理财计划
  每个月给妈妈，自己存，开支记账，其余存入教育旅行基金
  不买超过300块的服装，精简服装风格，处理掉所有的奢侈品、首饰、多余的化妆品
  打算卖车（不需要开车，有规划的坐高铁、打车、骑自行车、租车完全可以满足日常需求）
  把钱都用在研发有意思的产品、投入有价值的学习（绘画、潜水以及各种想要去体验的技能）、完成自己设计的旅行、帮助更多有梦想的人 上面。

加油吧，自己！

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