随着年龄的增长，很多时候，连我们自己，都不知道何时变成了现在的样子。

时常感到焦虑和迷茫，为自己的懒惰和拖延而自责。

12点前睡觉，就觉得浪费时间，恨不得熬夜通宵坚守最后一分一秒；

玩会游戏，就自责的要命，恨自己为什么这么贪玩不知上进。

看着别人的生活，总觉得自己活到了狗的身上。

二十来岁，一事无成。

1

当我想念至此，总觉得不能虚度光阴。

拿起笔，想写几篇稿，画几张画，努力，再努力。

可是打开电脑后，却不知要写什么，要画什么。

索性放下笔，拿起手机，美其名曰：“找找灵感。”

可是当放下手机时，才发觉，时间悄然而过，什么都没有做已经凌晨一两点。

想着明天还要上班，上床睡觉，想及今日什么也没有做，陷入到深深的自责与懊悔中，翻来覆去，却怎么也睡不着。心中暗下决定，明天一定要早起，好好学习。

第二天怎么也睡不够，匆匆忙忙洗漱上班，精神萎靡，昨晚的决定早已抛却在九霄云外。

循环往复，我们总是不知道自己想要什么。总是觉得自己不该堕落，要求自己每时每刻，都做有意义的事情。刷会综艺、玩会游戏，就开始自责。

是啊，既然要成为“更好”的自己，哪怕一点儿消遣娱乐，也是罪恶。

2

当努力不是手段而变成目的的时候，这个目的却永远没有终点，所以我们就一直沉浸在达不到目标的焦虑之中。

我们不是为了努力而努力，而是为了目标而努力。

在此之前，我们需要要先想明白，是为了什么而努力。

我希望你明白，自己想要的是什么？

确定明确的目标，拆分成可执行的阶段性小目标，而后付诸行动。

依照自己的节奏，一步一步的往前走，并且及时地给自己正向的反馈。

少刷知乎和微博，不要总拿自己和别人比较。

那些诉说着成功与炫耀的人们，并不会告诉你，放轻松点，过好每一天才是真。

你想成为的是你自己，而非他人。

3

你还记得上一次全神贯注地堕落并快乐，是什么时候？

从什么时候开始，消遣、娱乐，反而让你焦虑和痛苦？

很多时候，连我们自己。

都不知道何时变成了现在的样子。

长大变成熟，就意味着要勇于接受平庸的自己。

我们无法拒绝长大，也无法回避那些与长大相伴而生的困惑。

因为没有人会为你规划与分析未来。之后的道路，都是需要自己去摸索。

我们之所以焦虑，正是因为大家都对未来充满未知的恐惧与迷茫。

定个小目标吧，从明天开始。

热爱每一天的生活、不要让努力，成为焦虑的根源。

[if !supportLists]2020，[endif]一起加油。忘我的努力之外，也要忘我的热爱生活。

4

独木舟说：“随着年纪越来越大，能够结交的知心朋友也会越来越少，因此我分外珍惜从过去一直持续到如今的友谊。每当我与这些老友聚会过后，压抑和焦虑总能得到缓解。他们的存在，让我觉得这世上总还有这些干干净净的感情是为我保留的，那么，只要这些人都在，属于我的世界就不会崩塌，不会改变。”

时间带不走的两样东西，一是跟自己相处的能力，一是跟自己步调一致的人。

我们独立，在自己的道路上奋斗，彼此看一眼都是安全感。

因为有你们，我不曾孤单。

在我迷茫之时，也有你们一起前行。

哪怕二十来岁的我一事无成！但我知道，我想要的是什么。

并正付诸行动，也愿你们如此是。