答案

我经历过三次自救的方式：

第一次是阅读大量心理方面的书籍。

第二次是从行动中得到教训。

第三次是通过前两者的结合，重塑了对这个世界的认知，从而实现了真正的自救。

其实我们需要的不仅仅是读书，而是一种扩宽自我边界的力量。

最终你会发现，世界的真相，并不是语言或文字能够承载和表达的。

道可道，非常道，名可名，非常名。

因为大多数问题，都没有标准答案。