一种需要习得才会的能力

但凡让我觉得累的关系，我都不想去维持。

余生，我只想先让自己过得舒坦。

或许，我这叫苛刻，叫挑剔，叫自以为是的清高？

但我只想表达一下我最真实感受。

跟苛刻，挑剔，清高一点关系都没有。

我想表达的是，在没有好好爱够自己之前，我已经没有多余力气，去顾及他人。

没有人告诉你，让你清楚明白的是，爱自己和爱他人，是要有这个能力。

当你没有习得这个能力之前，你就会以一个唯唯诺诺，软弱，忍让，妥协，牺牲自我的姿态来换得他人精神或物质层面的滋养(如关怀爱友善呵护)，把自己置于弱者需仰赖他人同情的姿态乞讨。

或者以强势，霸道，不容反驳，不许反抗的占有姿态控制，榨取，索要他人精神或物质层面的滋养(如关怀爱友善呵护)。

这都是爱这种能力没有习得时，内心匮乏的表现。

这种能力，非常类似母亲对新生婴儿的哺育。

从情感到身体的深度关注滋养。

我们在坚实温暖的母爱中滋养长大，没有经历致命的丧失，割裂，带来的沉痛打击和痛苦。

才能在这份心中保有完好的安全感基石上放心大胆的玩耍探索平和自在松弛的做自己。

与自己内在根源切断的人，会忘记，也会难以分辨，现在当下这个已成年的自己是一个有力量的独立存在。

要分辨清，这个成年后有足够力量的自己与过往早年的丧失感带来的深埋下的痛苦恐惧怨恨的经验感受是不能划等号的存在。

所以现在，如果但凡，让你觉得有点累的关系，你都不想去维持。

而是更喜欢一个人独处的放松。

那么，请相信这个阶段的自己，他/她可能是真的累了。

灵魂需要休息。