自制力是一种自觉，控制自己的情绪和行为的能力，也是我们人和动物最

自制力是一种自觉，控制自己的情绪和行为的能力，也是我们人和动物最大的区别。

高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

相比智力，自制力更是一个人在学业工作、婚姻家庭以及人际交往中取得成功的关键。