第35次约练

焦点网络中级 程玲玲 郑州 坚持分享第176天

这次做了次观察员，感谢两位老师。

技术我听不太多，不是老师没有用而是有意识的让自己跟着来访者和咨询师，去体会咨询的状态和感觉，因为我觉得自己的咨询干巴巴的，今天咨询师很沉稳，咨询状态很好，来访者老师对待学习的态度很认真。

回顾：

谁让你来咨询的？你来咨询的心情怎样？

抱怨指责生气捏造~反应情绪，看重，肯定小小优点

是社么让他认为你必须来这里？

他认为你有问题的原因是社么？

你是否同意他给的理由？

他认为你必须有些什么变化？

发生些什么，他就认为你就不用来咨询了？

最低限度，他会说你至少要有些什么小小的不同才行？

10分为很好，1分为不好，你认为他会给你打几分，到达几分，他就不会让你来了？

他的想法里，有同意的部分有哪些？

你猜，如果你变成了什么样子，他就不会让你来咨询了？

什么时候你就可以不用来了？

关于转介者对你的期待，你的看法呢？你的意见呢？

期待太高，反弹了。

10分为他的期待，1分为相反的方向，他会给你现在打几分？你觉得到几分就足够了？何以是这个分数？怎样进步一分？