漫步人生第6讲（爱今天的使用统计）

从上一讲我们知道了记录时间的神奇，爱今天说了目标、标签和备份的设置。在记录时间前，这三个项一定要设置好，这一讲，来讲讲今天记录和统计方面。

爱今天记录时间有两种方式，一种是在主页面上点击时间类型后面的播放器。比如固定后面有个黑色的播放键，这种方式很少使用，因此会不太方便。我使用的是直接截取时间段的方式，只要轻轻点几点，几秒钟就可以准确记录时间。

操作如下：1点击主页面右下角的蓝色“＋”立即弹出框框，上面记录着上一次记录的时间，和当下的时间，如果你是按照规则顺序记录时间，那么这个时间就是不需要修改，如果你需要修改时间，你就直接点击数字用下面的数字键，就可以修改，

下面一行，你可以选择花费时间的类型，可以看到设置的目标、子目标、固定、睡眠和浪费。

第三行，选择标签有两种，一种是框框，用来写备份的，如果当下这件事不在你的设置内，并且也不是常做的，仅仅是备注一下，不必设置标签。铅笔点开可以直接选择标签，你也可以临时设定新的表情，点"确定"就可以。

最后点一下“Enter”键就会完成事情的记录，前前后后总共点5次,费时5秒钟，真的很方便。

统计，爱今天提供很多项的统计，首先点开主页面右下角的白色“＋”，选择查看记录，就会来到时间轴这个页面，这个页面是我们最主要的数据资料，大部分的分析在这里进行，在这里可以找到时间黑洞、分析主要时间运用问题，比如说是否做到要事优先，有些碎片时间利用如何，突发事件处理的如何，工作是否专注，情境运用如何？可以发现计划外时间把握情况，也可以发现你的高效时间段，并且可以检视时间运用的平衡状况。在这个页面也同样可以记录时间，只要点击页面最底端的“＋”就可以。

这个页面的其他功能：右上角有个同步，换手机的时候登陆一下这个键，所有的数据就会回来。旁边是日历，点开可以查看任何一天。下面每个时间记录后面的一个“＋”和一个铅笔，那是用来增加和修改标签用的，然后标签显示处就可以任意添加备注。

回到主页面右上角的“...”，进到标签设置页面。点击任何一个标签，就会跳到这个标签的所有数据，这里你就可以找到你花费在这些事情上的总时间和平均时间，这样子就可以找到，频率高的重复事件所需要的平均时间，然后这样就可以提高你对这类时间，估算的准确。另外你在这里也可以找到固定重复日常世界，你可以找到提高效率的空间。

再回到主页面，在页面底端有个"每天"的选项，点击就会出现今天的饼图，在饼图上左右滑动，你就会看到两种不同形式的饼图。前一种是按照时间类别来分的，后一种是按照时间顺序来分的。

前者我们可以看到时间运用的比率，并图的右上角有个单位键。可以进化成百分比或者小时数，那后面有个饼图，可以看到各类时间出现的段落分布，在这里我们也可以了解到高效时间和黑洞时间。它常常出现在哪个时段。饼图下面，可以看出每个目标实际的投资情况，并且它会显示你是否已经达标。

左上角有个铅笔可以写晨间感悟和晚间总结，右上角可以分享这个页面，也可以在日历上查看任何一天，右侧》，可以查看几天。

在回到主页面底部的统计，会到统计页面，首先看到本周与上周投入时间对比图，深色代表本周，浅色代表上周，软件会自动生成同比增长，接下来就会看到起床记录显示你的起床，总结你的作息规律，最下面是睡眠时间，记录你的睡眠花费的时间，方便你检视自己的睡眠是否充足。这个页面还有个重要的数据在右上角点开周月。

主页面有两个数据是有参考，左上角的今天剩余时间和顶部的今天投资时间和浪费时间的对比图，这两个数据，主要对我们起提醒作用。另外这个页面还有番茄钟的功能，当你使用完以后，它会自动地将番茄钟的时间加到记录的时间里。爱今天页面右下角有一个我点开，就会找到最下面一行：本周评价。这个很有意思，它是软件为你评级，总共有10级。只是个参考添加乐趣。

重要的统计工作讲完了，一定要去操作，时间管理是一门实践，科学离开了实践，就像韩寒所说的那句话：听过很多道理，依然还过不好这一生，这是许多人学过时间管理后却依然毫无改观的根本原因，真正的学习总是在行动之后，只是通过实现插穿你管理时间的智慧。

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