记·自律『第502天』

1、《漫长的余生》（p19～26）

2、《往里走，安顿自己》（p64～98）

3、得到听书：《曹雪芹的故事》

4、蜻蜓FM：《蒋勋细说红楼梦》第三回（上、下），第四回（上）

5、复习单词：40个（113）

6、形体操：20分钟，步数：9900（133）

7、简书日更（第684天）

8、写信打卡（第531天）