清理释放空间

我们住的楼房下面每家都有个贮藏室，平时可以给电动车充电，也可以放些平时不常用的杂物。

我家的贮藏室一度非常乱，我把需要与不需要的东西毫无分别的堆积在贮藏室中，有时找个东西都是一件让人头痛的事。由于长期不打扫，里面物品上覆盖了一层厚厚的灰层。

去年的年初，因为要装入从别的地方搬来的物品，不得不腾开一些空间，于是进行一次比较彻底的清理。经过清理后，不仅容下了新搬来的物品，竟然还释放了不小的空间，在里面找个东西可以游刃有余。

曾经我的头脑就像就像那间贮藏室，一直以来，我都在把自己不知如何处置或是处理得不妥当的东西扔到这部分头脑中来。我把所有我没有放下的感受都会被藏进潜意识里，那里已经堆满了垃圾情绪和限制性的想法或感受。正是因为我给自己积累了太多没有解决的问题，我才会如此轻易地忘记对自己最重要的东西，而想要忘记的那些事情却在脑海中挥之不去。

不知你们有没有过这样的体验，当我们头脑里还保有那个“贮藏室”的时候，我们在那里找任何东西都是非常麻烦糟心的。

去年九月份开始书写，在书写中，我开始对头脑做了整理，书写帮助我把自己的那些积藏捋一遍，抛掉不再需要的，发现对自己真正重要的。通过释放，排空，增加了许多空间，新的东西能够搬得进来，逐渐地我发现头脑变得更加敏锐了，记忆也更加清晰了。我会对自己许多的感受有觉知，且开始更好地感知和理解别人的情绪。

非常喜欢有序的状态，这也许是我一直渴望的清明吧，我此时此刻有喜悦在，这种喜悦可能是因为我走对了路的奖励。