35岁的我要告诉20几岁的你什么人生经验？

只是多走一些路

前言：之前知乎上看到一个问题，35岁的你有什么人生道理给28岁的我？我将自己回答整理成文章。

我是已经走过35岁的中年人，而你刚好28岁，我和你这么大时已经走过很多城市，经过或离开很多人，也换过很多工作，所以有些话想对你说。

你距离35岁还有七年时光，七年说短不短，说长不长，我的话应该不算迟到。

不管你35岁什么样，请尽量把它想象成美好的样子，并尽量维持这种心态到35岁，等你到了那天，会突然发现，原来也就那么回事儿，并不比28岁更美好，为什么28岁时不好好享受生活呢？

我想说，不管你未来什么样子，人美好的时光总要留在可以回看但无法回走的那条路上，总要留在你怀揣美梦的年纪，凡人皆如此。

未来可以憧憬，可以规划，但不能把所有的期盼都押在未来，如果能抽出一部分内心角落，掸去灰尘，接纳当下，你会离真实的自己更近。

你嫌弃生活平淡，每天迷茫，须知迷茫的只是你的内心，而不是你的生活状态。

要相信，你现在并非处于人生低谷，将来你经历的烦恼会更多，或挫折，或苦痛，最后还会想过平淡生活，这是大多数人最终的向往，所以平淡说明不了什么。

如果你每天两点一线，上班下班，除了工作吃饭睡觉，就剩无聊；如果你开始忏悔浪掉的青春，不甘于就此沉沦，说明你的生命已经来到一个新的阶段，那就顺其自然，不要拒绝真正的成长。

一、坚持锻炼

我相信别人给你的答案里，这点出现的概率是很大的，锻炼的确是经过千百万人，不，是千百万过往人生才能总结出来的科学经验，人一过25岁，身体机能就开始下坡，以后的每一天，你肌肤中的胶原蛋白都不会比前一天更多，这是不可逆的自然现象。

锻炼能够迟滞你衰老的速度，当你和同龄人都在28岁时，锻炼并不能迅速让你与众不同，但你坚持到38岁，会看上去像33岁，而你的同龄人则像43岁；如果坚持到68岁，你和同龄人相比，基本可算人生赢家，你看看公园里大爷大妈们见面后，不管出身多么显赫，拥有多少财富权力，被多少人爱过年轻时的容颜，可彼此打招呼最先问的肯定是：最近身体还好吧？

一副好的身体是人生顺利着陆的起落架，不至于让你摔下来。

请养成锻炼的习惯，并持之以恒，这相当于指数定投，效益是长远的。

二、抽空阅读

我相信这还是一条大概率出现的答案，凡在云统计中概率越大，偏差越小。

阅读并不是逼你成为学识多么渊博的人，也不是让你真的相信书中自有黄金屋，多数时候阅读并不能提升你的生命长度和高度，但它可以打磨你生命的品质。

阅读可以让你长期处于言行更合理、心态更平衡的生命状态中，如果你的业余时间不用来阅读，也会被别的泡沫娱乐填充满，横向比较，阅读的性价比还是相当高的。

阅读的本质就是汲取别人的人生经验为你所用，和你的提问异曲同工，如果你能理解作者意图，并且感同身受，你的眼界就能跟随作者飞到海角天边，生命追随作者得到延伸。当你遇到人生难题时，阅读储备能够给予你智慧，如果智慧也不能提供帮助，起码还能赋予你一份从容，拓展伸缩的空间。

少刷手机流量，大部分是没有营养的即时消费信息和视频，类似于精神香烟；多阅读，如果开头困难，那就多读几遍，养成良好习惯。

选择很重要

三、准备迎接身份转变

你开头说过，准备要孩子，恭喜你，你没做错，人在什么年纪就做什么事，哪怕你并不明白做的意义，只管先去做，准没错，这好比当年出身贫苦的红军并不明白长征的意义，但敢于踏上征程，回头才发现一路多么伟大。

每个人第一次生孩子也是第一次当父母，不用担心自己没经验，也许你还没准备好，自己还是父母眼中的孩子，但你28岁的身体年龄，正处于优生年龄，这个年纪要孩子，对自己的后半生负责，也是对孩子的一生负责，至少会把不良基因出现的概率大大降低。

你是90年代生人，你这一代多数都是独生子女，即便不是，也不比父辈儿七大姑八大姨们热闹，所以，现在你要孩子可能感觉苦感觉累，待到蜡炬成灰的晚年，就知道意义有多重要。

世间最伟大的成就是创造生命，最伟大的成长是陪伴自己创造的生命一起成长，孩子是你生命和希望的延续。

不管你做没做好准备，踏出这一步都没有错，也许有了孩子后，你根本没有闲心再研究人生道理这个大问题，因为孩子就能教会你重新做人。

四、学会理解自己和他人

你可以无缘无故的喜欢或讨厌别人，但你要相信世界上大多数人都是无辜的。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃，有些佛家思想，不是让你过早看透人与事，而是让你放下不必要的执念，不必要的争执别再去计较，必要的时间别再浪费。

每个人活的都不容易，哪怕在你心里一无是处的人，也都有自己的委屈和苦痛，你即将三十而立，尽量让自己豁达一些，既然我们生命中精彩的那部分已经逐渐褪去颜色，为什么不让自己索性变得透明清澈呢？

学会理解自己和他人，为了让自己的后半生更加舒坦一些，当然，你离不惑的年纪还远，但你可以比同龄人早一点登高，早一点眺望山外。

因为每一个人生，实现不了梦想都是常态，而且多伴失败，学会理解自己和他人，其实最终是为了宽恕虚妄的自己，认可真实的自己。

五、培养理财思维

90一代，是平均负债最高的一代，如果你没债务，你就算同龄人中的佼佼者。

但你应该尽量富足，拥有爱情同时尽量争取面包，才能抵御更多的人生挑战。

如果你是家财万贯的富二代，或是前途光明的创业青年，我这条建议大可不必看，因为没有任何价值，反而应该是我向你讨教经验，如果你和我一样只是普通阶层，那么就该培养一下理财思维。

理财从来不是要我们普通人过上如何体面的生活，而是能够在需要钱的时候提前给自己做好物质与精神上的双重缓冲。

不管投资储蓄、黄金，还是投资股票、基金，还是购买保险，还是创业，相关的材料书籍很多，懂行的高人也遍地都是，我没资格教你什么，只是明白开源节流的确能够让收益变得更多。

投资理财，本质是投资理性人生，哪怕你没挣到钱，理财思维也不至于让你在遇到坎坷时失衡失控。

坎坷总会有

六、尽量给自己培养一个终生爱好

不管是写作，摄影，绘画，还是健身，跑步，跳舞，哪怕是拍拍小视频，一定要给自己培养一个健康，积极向上的爱好。

原因非常简单，一句话就能概括：因为成年人的世界，太无聊太无趣了。

培养爱好，是让你的生活有趣些，应付以后越来越无趣的漫长人生。

七、自律是一切改变的前提

不管我上面的话如何看似有道理，若不能付诸真正行动，也对你没有任何价值。

我和你这么大时，在不耽误正事的前提下，也养成了一些不好的习惯，比如抽烟，喝酒，熬夜，打游戏，一直坚持到35岁左右，过了35的节点，才真真正正感受到岁月不由人，对抗生理机能的整体退化时常常有心无力。

去年我终于病倒了，住了半个月院，住院前除了打疫苗我连针都没碰过。

所以，如果你有伤害身体或浪费时间的不良习惯，越早戒除越好。

我将近18年的烟龄，每天最少一盒，就是一咬牙戒掉的，只因看了《人民的名义》中祁同伟一句话：如果一个男人，能把烟说戒就戒掉，那么他该多么可怕？我只是单纯的想当个可怕的男人才戒烟的，不需要替代品，也不需要把自己绑起来，就凭这句话带给我的冲动。

戒烟，住院，康复后开始跑步，每天5公里，半年时间掉了整整30斤，之前已经达到3级的高血压恢复正常，胸闷气短也随之消失，皮肤也开始慢慢恢复光泽，有人说我比同龄人看上去要年轻，这就是之前我强调过的锻炼好处。

虽然我不是一个自律者，但从有限的自律中得到了切实好处，所以更加希望你能够在30岁前就养成自律的习惯，一旦习惯，不管你的人生目标是什么，都会离它很近。

而且能让所有其他想法变得真正有意义。

八、不仅仅写给提问者，也写给所有30岁以下的人

人为什么活着？《流浪地球》已经给出过答案，为了希望！任何时候都不能放弃希望，哪怕这个希望再渺小，有了希望你的头顶才会有一片天空，有了天空才会拥有阳光和温暖，有了阳光和温暖，你的人生才会美丽充实。

结语：

所谓人生道理，不过是些皮毛，毕竟还有更年长的人生经验我没资格说，但我上面这些话，都是心里话。

不要给自己的人生设限，也不要放弃自己的人生目标，这就是20几岁的人该做的事。