2018-12-09周检视

本周温馨时刻及点滴成果

1、读完打卡完成一本书（你的生命有无限可能）

2、会见易效能大咖教练贺国庆、华鸿祥等

3、参加28天读书活动（读完第一本书：你的生命有什么可能）

一、健康：8分

每天运动任务完成，日平均超过8000步，尝试第一次跑步机3公里，跑步可以不受天气约束了。

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体重、体脂在小范围（69.4--71.4公斤）波动，冬季保持这个水平，注意健康饮食。

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二、家庭：8分

女儿短暂回家一天，与她沟通大四毕业出国计划，为她加油打气。

周二到老舅母家共进午餐

三、效能：7分

连续坚持写晨间日记；连续早起打卡；小组打卡。

2018-12-09周检视

四、财富：7分

未关注。

五、休闲：7分

收看辰东在起点网络小说《圣墟》，该小说更新很不稳定。

六、工作事业：8分

带队完成12家的审计走访，整理审计报告的数据及撰写讨论。

七、社交 8分

参加易效能215小组会及班会；与易效能大咖教练贺国庆、华鸿祥、万鸿同学线下会见，鼓励我首次申报半马。

2018-12-09周检视 2018-12-09周检视

八、成长8分

学习任务进行了调整，参加28天共读四本书的活动。已经完全8次读书打卡。

本周可提升的地方（或问题）

1.早上醒来后懒床时间太长，控制在20分钟下床。

2、加强清单的建立。

下周三只大青蛙（目标）：

1、委托釆购审计报告初稿

2、每日读书及打卡

3、运动四次以上

2018年12月9日早于梨园家中