坚持

“坚持”两个字让人看了真的是又爱又恨！

为什么这么说呢？每个人都知道再小的事情只要坚持了都会有一定的回报，有句话就是“每天坚持一点点，终究带来大改变！”

好吧，道理都知道吧！我也是道理都记在心，但是知行合一就是很难，回顾过去，且不说太远，就在年初给自己定的2020年的目标吧：

1、每天早起锻炼，练习形体（时有时无，早起是早起了，但是有些任务没有完成）

2、每天坚持练习演讲（在社群里听完张胜萍大哥分享完做一些演讲来反馈，做一份自己的演讲输出。每天工作忙到最后的时候身体告诫我身体第一，早点休息，有时候就会这样如此地放弃了）

3、今年的还有一个计划就是每天写一篇小文，因为有点喜欢文字给我的力量了。但是没有每天，时有时无。

4、说好的，坚持冥想，都知道冥想的好处，但是就是难以继续坚持！

今天的这个课题让我反省了好长一段时间。

其实还有很多很多内心想要学习的，但是精力总是有限的，做完必要的工作也想着放松！我想大概这就是坚持的最难的地方—攻克自己的懒惰！可能改变的决心还没有那么强烈，以致于有时候懒得动！

我个人觉得坚持最高的境界是变成习惯，跟吃饭睡觉一样，不做觉得难受的境界！