我的觉察小故事——思维一变，天地就变

这是拂尘记的第513篇原创文章，字数1055，阅读大概需要3分钟 

最近我觉察到自己的固化思维后，仅仅用跑步1个小时，就化解了自己的纠结与委屈，重拾了信心与能量。

前晚的开营仪式，我非常期待，就像一个努力了很久的孩子，非常渴望得到老师点名表扬。

结果老师根本没有Get到，他把我的发言一笔带过，渐渐地，听着他跟别人分析交流，我的心情跌入谷底。

我一直在想，为什么今天老师对我这个态度，难道是我做得还不够好吗？还是我的能量场太弱，根本就不在他眼里？

带着这样的执念，一心二用，我发现根本听不下去，就想还是早点休息躺床上吧，听着听着，迷迷糊糊睡着了。

早上醒来，还能感觉到那股委屈，我那么努力，为什么别人看不到呢？

以往的我，会把这些闷在心里，怕说出来让别人笑话，一个人纠结难过。

现在我觉察到了自己的想法，我想我不能任由情绪泛滥，我要想办法拨开那些迷雾，要大胆表达，要勇敢找寻答案，有句话说，会哭的孩子有奶吃，我要主动去跟老师沟通，说出我的困惑，得到他的理解。

我给自己打气：不管他怎么想，我先表达出来，就好。

我发出了几条语音信息，看看时间还早，老师应该不会马上回复。

然后出门跑步，休息时看到张歌的复盘，她讲她的感受，我却看到了自己，似乎她说的每一句话都是对我说的。

我马上发信息告诉她我的感受，这时，我发现，我的觉察，表达加上跑步，心情已经好了大半。

她很热情，马上回复了我好几条信息，她暖心解释、热心宽慰，还聊了她的见解，我发现，是我格局太小，想得太多。

我彻底放下了纠结，反思自己，还是一直在跟事玩、跟自己玩，没有真正做到“跟他人玩”。

我又想起李一诺的演讲：人的力量从哪里来？

最低层次是从别人的认可、赞赏中来；然后从自己的觉想中来；再然后从帮助他人中来，最高层次是从自己的创造中来，从自己的价值、意义中来，我的力量从何而来，我为什么还还停留在最底层呢？

每个人都希望与比自己能量场强、优秀的人链接，大家的“眼光”都是向上的，当你的价值与对方不匹配时，他就不会随时随地想到你。

这是社会发展的必然规律。

唯一的解决办法就是努力提升自己的价值，扩大思维格局、精进专业深度，加上主动与牛人沟通链。

我觉察到：我的自怨自艾，敏感多疑，还是因为困于原来的思维牢笼中，还得努力修行啊。

我主动又跟老师说了我的想法。

跑完步回家，看到老师的回复，他说他是随机点评的，正因为我们已经能量满满了，所以更多机会给平时发言少的人了。

思维一变，天地就变。

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