《观你有多自律，就有多自由之感》

【妖约芳香132】

20180717  周二    嘉兴      晴      34度

昨天有两个感受很深。

一是妖姐写的文章《你有多自律，就有多自由》，中心人物图书馆咖啡的德芬，讲述了她的自律故事，对我的冲击还是很大。其中她每晚不论多晚都会抽出一个小时来学习，才不会觉得这一天白过；请客吃饭，因为运动节食，自己能做到一口不吃；学到的东西，能最快的运用到工作生活当中去；看电影，会反思其中的主题想表达什么，而自己又感悟到什么；这些都是我值得提升的地方。

一个人做到如此，怎会不自由，怎会不优秀。而姐的这句话，你有多自律，就有多自由，也在提示着我，当看到家人的不自律时，是否把目光拉回自己身上，检查自己是否做到自律，这个才是重点。只有自己做到了，才有资格引导别人。

确实发现，自律是一个极其闪亮的品质。当拥有它的一角时，内心都会特别喜悦。而当一个人拥有自律时，你会看到这个人脸上散发的闪烁光芒。就如德芬和妖姐的照片，两人脸上的那份神情，透着自信、自由、自律、自足。

昨晚马上续写前日简书，当写完准备发表时，保存得不完整，文字遗失。于是今晚调整心态再次续写，终于写成。而今天的简书同时记下。相信这是一个新的开始。

这几日嘉兴的夜空，真的很美，和云南、西藏的夜空可以一比，每天傍晚，天空湛蓝得发亮发柔，就像一匹宝蓝色的绸缎，光滑柔美。要么万里无云，要么点缀着如棉花的白云，形式各异，恰到好处，让人不禁心醉之。

在这样的美景下走路，还有夏天难得的凉风吹拂，让人心情轻快。步伐也跟着轻松起来。正好碰到楼下的邻居老彭，穿着跑衣，从我面前跑过，赶紧跟上跑，和她攀谈起来。得知，这两个月，她通过运动，每天夜跑六公里左右，加上节食，很快体重降了十斤，之前比我重的她，现已老早把我甩在身后。看着自律的她，似乎身上闪耀着光芒，而在边上跟着跑的我，很深地体验到一股喜悦之情，突然喜欢上跑步的感觉。

于是今晚，一个人又去绿道上跑步。虽是跑跑停停，在路上奔跑的感觉让我欢喜，感受着身体流汗的感觉，感受着人们同样在追求着幸福的体验，感受着这个夏夜自我的存在。突然想到，喜欢跑步的人，是深深体验到自我和那份带给人喜悦的自律吧！

夕阳下的小屋一角