身体的声音

      杨素芳 坚持分享2243天 2024-05-14

    我们的身体是非常敏感的，哪个地方虚了就会出现一些症状，用症状来提醒我们要注意调整了。比如：出虚汗、乏力、少语，是提醒我们气虚了，要补气。又比如：舌苔厚腻、肚胀、食少，是提醒我们脾虚了，要调节脾胃了。身体还有许多的提醒，我们要倾听身体的声音，及时的去调理身体，才能让身体平衡运行，给我们提供优质的能力，让我们更好的生活。

    同理，生活中也经常岀现了各种各样的问题，也是提醒我们之间的关系失衡了，要去觉察我们的模式是否出现了欠缺，要去调整了。

    感谢生活中和身体中各种各样的信号对我们的提醒，让我们去感受、感悟，去调整，从而达到新的平衡。