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今日反思

面对儿子的拖拉磨蹭，我又破防了，威胁利诱，打骂吼都上了，现在也不想理他，觉得他孺子不可教也，真的是醉了。不想和他说话，洗澡睡觉，谁都不想理。

亲爱的老公

谢谢你今天又是在家陪伴我和孩子的一天，感谢你为孩子做好饭菜。

亲爱的自己

情绪上来了，及时调整自己的心态，积极暂停，避免更严重的事情发生，你也进步了。