【零秒思考】读后感

《零秒思考》主要介绍了如何用一张A4纸在一分钟内对某个问题理清思路。

此书是由一个曾在麦肯锡工作过的日本人写的，据称是麦肯锡的高效工作法之一。

和很多日本书籍一样，这本书系统而细致地阐述了一个看似很简单的事情。

在日本文化中类似的匠道理念很常见，他们会执着于完善某一个很小的点。估计很多人会认为这样的写作方式太啰嗦，但对于细节控却很对胃口很治愈。

对于这本书，大部分人获取了最核心的信息后就不会再去看细节了。但我自己的感受是，简单翻书和仔细阅读完全不同，特别是在一些细节上。看过细节的陈述，会让你遵守去避免一些坑，而不是自大地以为不需要完全地按书中的方法。

于我来说，零秒思考提供的自由对话的方法，对情绪的梳理和释放最有效。写下脑子里的任何想法，一旦写下来，就可以从一个旁观者的角度观察ta。通过这个过程的训练，能够意识到自己思维的一些非理性的问题。

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2019.1.19

最近看完思维导图，发现可以和此方法结合起来使用，尤其是用于分析问题。