隔山能打牛吗？

昨天晚上在我们《信阳焦点小屋》的第259期读书会当中，大家讨论了正向所欲目标的确立。

这也让大家在讨论当中有一些困惑的点：很多时候家长都是期待孩子有一些什么什么样的改变，比如说希望孩子上课不要做小动作了，注意力更集中；比如说我们期待孩子学习更有动力、主动性更强；再比如说我们希望同事工作更积极主动，能按质按量的把自己的工作做好……

大家的困惑就是：我们期待别人改变这个目标，算不算是正向所欲的目标呢？可不可以作为咨询当中来访者的目标确立呢？

当然我们的愿望是好的，我们的初心也是好的，期待自己的孩子自己身边的人有更多的改变，然而实现起来并没有那么容易，因为我们期待别人改变，并提出了我们的观点，但对方似乎感觉跟他没有关系，观其后效呢也根本就没有变化。

这是为什么呢？在大家的讨论当中，也越来越清楚的觉察到，原来我们的好心，我们的愿望仅仅是我们自己的，也就是说是单方面去制定的或者是期待的，根本没有跟对方达成合作的关系，转化成对方的目标，所以说就很难奏效。另外我们在说对方不要怎么怎么样，要怎么怎么样的过程当中，似乎更多地让对方感受到，他是被批评的否定的，并且有被强制改变的一个感受。

焦点目标的原则就是：正向、所欲、具体、可行。那么这个所欲是我们所欲呢？还是来访者所欲呢？那谁是改变的主体呢？那通过探讨大家就发现，我们的期待仅仅是我们的，如果说没有转化成对方想要的，就很难达到效果，

在目标确立的过程当中，还有三个技巧：负向转正向，抽象转具体，他人转自身。

关于负向转正向呢，就是从不想要的转向想要的。抽象转具体呢就是把一个词给他更多的具体化，我们就能更清楚的知道，他真正想要的如果实现了，会是什么样的一个景象和状态。

他人转自身呢，也就是说把期待他人的改变转向自己：如果说我们的改变可以带动对方的改变，那我们可能会期待自己有一些什么样的变化？

我们说问题是互动下互动下的产物，那解决也是互动下的产物，如果说你期待对方改变，那对方有一些什么样的改变，你就会知道他有了一些变化呢？那他的这些改变又会带来你什么样的感受呢？会带来你什么样的一些不同呢？你的不同又会带来对方什么样的一些改变呢？那对方的改变又会带来你什么样新的不同呢？

如果说你能先改变，你会有一些什么不一样呢？

隔山能打牛吗？如果转一个弯儿，从我们的改变来带动他们的改变 ，也未尝不可。或者是说通过我们的改变来影响到他人，转化成他人自身的目标，也是有很大的可能性的。

那就试试看呗！