玉亭养成自信打卡4月19日：第13天：

玉亭养成自信打卡4月19日：第13天：

一、成就事件：

1.今天很平静，同时伴随着淡淡的忧伤，从早上听书起就有——《你当像鸟飞往你的山》，能记住的内容大致如下：

　　　在学校里，塔拉（主人公）的常识被全面颠覆、粉碎时，她的是非、善恶、美丑，这些基本的价值判断全乱了，对她的伤害几乎是毁灭性的。看她的精神世界一边在坍塌一边在重建，犹如——凤凰涅盘，浴火重生，心痛。

　　　教育给了她全新的观念，同时逼迫她抛弃旧的观念。而抛弃旧的观念，就等同于抛弃她的家庭、她的亲情。塔拉的精神崩溃了，她甚至开始怨恨自己的改变。

　　　最后她的精神恢复正常了，但最终也没能和家人和解。不知为啥，淡淡的忧伤悄然升起。

　　　欣慰的是，塔拉的一句话让我平静不少——“教育意味着获得不同的视角，理解不同的人、经历和历史。”

　　　这也算是我今天的不同体验吧。

2.上午收拾家里，看着阳台干净、整洁，绿油油的红薯叶和芦荟，心情也好了一些。有的东西，很久没用，我也给扔了一些。

3.午餐时，我把在听的手机音频给关了，这是一两个星期来我们家不自觉养成的一个习惯，吃饭时尽量不看手机，不听手机，大家就只是吃饭和聊天，聊天，发现我还是很容易走神，但有点进步了。　

二、造句

虽然伴随着淡淡有忧伤，但是生命本就是能有多种体验，与它同在吧。

三.冥想

　　冥想20多分钟。

四.运动

　　太晚吃饭了，先休息。