30天瘦美计划(20200926)

2020-09-26  本文已影响0人  王苏言

今天晨练40分钟:瑜伽+平板支撑+带脉拍打

今日饮食

早上感觉有点低血糖了,难道是最近肉的摄入减少了?

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