银鳕鱼《精致粤菜》
2019-02-21 本文已影响54人
广东利先生
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【扒银鳕鱼】
口感
银鳕鱼鲜嫩多汁,带有天然的韧性,酱汁稠而不腻。
烹饪心得
银鳕鱼肉质油腻,所以配菜要清谈。
![](https://img.haomeiwen.com/i6458432/2eba3cb507b73077.jpg)
食材
银鳕鱼180克,油菜30克,菜心30克
调料
盐5克,胡椒5克,色拉油20克,奶油20克,纯净水20克,绿芥末5克,白葡萄酒15克
做法
1. 银鳕鱼加盐、胡椒、色拉油调味,扒5分钟。
2.将白葡萄酒和纯净水煮沸,倒入奶油慢慢煮稠,加入绿芥末。
3.将油菜和菜心焯熟摆盘,倒入煮好的酱汁最后摆上银鳕鱼。
![](https://img.haomeiwen.com/i6458432/e7fe3c6eb0cca30d.jpg)