身体不会忘记2020-07-03（日更3天）

理解心智和大脑的革命

疑问越大，觉醒则越大，疑问越小。觉醒则越小，无疑问，无觉醒。

  人类最痛苦的莫过于爱与失去，因此治疗者要做的是帮助人们了解、体验以及容忍生活的真实，包括其中所有的愉快与悲伤。我们的痛苦的最大来源是我们的自我欺骗。他驱使我们尽可能地诚实地面对自己的每种经历。人们如果不知道自己所知道的，感觉不到自己所感觉到的，就永远不能痊愈。疗愈赖于亲身经验，你只有彻彻底底了解你的身体之后，你才能控制你的生活。