伊能静。【文】

和友人午茶，在青田街。

雨下的哗哗哗的，穿凉鞋的脚浸在雨里。

茶毕友人匆匆上车，我却撑伞散步，散的非常狼狈，但也因雨街道非常安静。

自我、孩子、夫妻、家人、工作，我尝试在做好每一个角色的同时，给自己黄金时间，哪怕只是趁米粒午睡时读书，或在她上幼儿园的时候見友人。常常有人问我时间怎么平衡，我总是说专注当下。不要在工作时想孩子，在带孩子的时候想工作。一个人的时间时再短也不做无意义的刷屏，只认真和自己在一起。如果能在当下只专注当下的事，时间就会被凝炼，而不是同时被碎片化的各种事占满。

看着湿透的脚趾头，雨声伴着湿漉漉的气味，彷佛自己都隐去了。

和自己在一起就好好在一起，和孩子在一起就只想孩子，夫妻两人独处时是恋人，工作时认真投入不分心。女人生命中的每个身分都是一块拼图，由我们拼出自己的全貌。每一块拼图都是独立的，卻又互相依賴才能完成。而这样去拆分自己角色的方法，就是专注当下手上的拼图，不是拼着这块想那块。当你完全专注当下，当下自然会有它的力量。

【如果你说你跟自己相处的时刻是读我的文字，我会非常高兴，那是我在短促的视频时代，却依然坚持写长文的原因】

岁月静好。温暖而有力量