时间都浪费到哪去了？

我们的时间究竟都浪费到哪去了？

现在正是寒假，是不是觉得还没干啥却还有一个多星期就要开学了？

你是否有这样的经历——

写作业时你拿起手机想查个单词，打开手机看到了qq微信消息或淘宝、知乎、百度、新闻推送……

然后你就刷起了空间、朋友圈、淘宝、知乎、新闻……

当你回过神来时已经过了半个小时甚至一个小时，这时候你才意识到——哦~我最开始是来查单词的。

然后你发现你已经浪费了半个、一个小时。

那么你的学习效率显然降低了。

比如说你上午准备从9点学习到12点。

而你浪费了一个小时之后，你的学习效率只有三分之二（67%）。

推算下来，如果你一天学习8个小时，但实际上你真正的学习时间只有5.3个小时。

是不是很可怕。

时间就这样在指尖不知不觉流逝，而我们丝毫没有察觉。

那么如何摆脱这种状况呢？

自控力。

一个有很强自控力的人是会时时刻刻提醒自己，我该干什么，而不会拖延。

也许打开手机，他也会发现有很多推送消息在提示栏里，但他知道，我是来查单词来学习的而不是来玩的，查完单词我该继续学习。

只要有这跟弦紧绷着，就会规范他所有的行为。

而思想散漫的人会觉得，没关系，看一会儿就看一会儿吧，就当劳逸结合了。

如果有一点自控力的人会规定自己看手机看半个小时，而丝毫没有自控力的人就会一直玩下去了。他们的思想是，反正我学了会儿了，所以我现在可以玩了。

这也就会造成有些人期末考试前在自习室一整天一整天地坐着，却什么都没复习。

不代表你每天去自习室就证明你有自控力、爱学习。

真正有自控力效率高的人是该学习的时候学习，该玩的时候玩。而不是学习的时候想着玩，玩的时候想着学习。

所以，不是不可以刷空间刷淘宝刷剧看电影，而是要规划好自己的时间。

边玩边学习，是既玩不好也学不好的。

还有一点就是，属于个人看法。我觉得手机上app越少，越节省时间。

我一直想要个存储空间大的手机，因为原来手机一直内存储空间不足就很烦。

等到换了个128G的手机之后，存储空间大了觉得挺好。

下载了很多app，还有之前没下载过的。看到各种地方推荐的app就下载了用一用看一看，手机上app越来越多。

我逐渐意识到，手机上的app还是越少越好。

因为手机上app多了之后，可刷可看的东西就多了，等到你无聊的时候就有很多可以刷的东西了。

还不如无聊的时候去学会儿习看会儿书呢。

我跟我爸妈说起，手机内存大了之后app下多了就更浪费时间了。

我爸说，怎么会呢，手机上只下载自己需要用的有用的软件不就行了吗？

我说，但是你会发现更多有趣的有新意的没用过没见过的软件然后你就会下载了想用一用。

其实这还是自控力的问题。

很显然，应用市场里的软件你是永远也下载不完的。

那么下不下载用不用都取决于你。

你是选择无聊的时候读书来充实自己还是选择去尝试更多新奇的app呢？

我的自控力差也体现于淘宝买东西。

男人是什么需要买什么，而女人永远是逛着逛着就需要了，看到什么需要什么就买什么。

之前手机内存小对我也有好处，应该也让我省钱了。

内存不足的时候我就卸淘宝，那样不会刷也就不会买了。

真的是刷着刷着就有想买的了。刚又买了俩口红。

如果有自控力的话，应该就会克制自己，不刷淘宝或者不买东西。

我经常想买口红，尽管已经有很多了。

看到口红时，头脑中应该会有两个小人，天使小人说“买吧，挺便宜的，而且你还没有这个色号”，恶魔小人就会说“你都有十几个了还买，那么多你用的完吗？”。

希望以后我的自控力可以让恶魔小人打败天使小人。

自控力不仅节省时间还节省钱呢——你值得拥有哈哈。

昨天拍的下雪后的蓝天