日记一则

今天的天气很好，在我们这个小县城，YQ期间0确诊，春暖花开，大多数人已经摘了口罩。

早晚锻炼的人也多起来，小商贩也开始在街边吆喝起来。似乎一切都在井然有序恢复正常。

晚上我和大姐及外甥女又去走路了。跟昨晚不同的是，我和外甥女走的快，大姐和她的姐妹一路悠闲的聊天。

我和妞妞一路竟没说几句话。我发现自己现在越来越不爱说话了。有什么都是自己在心里跟自己对话。我会微笑，但是是机械的。

上班我有独立的空间，也可以不需要跟人说话的工作。发呆也好，听音频也好，越来越喜欢安静在自己的空间。

最近膝盖疼，瑜伽和跳绳也都停了。一样早起，却有种生无可恋的感觉。是不是很可怕？

我知道上班一个人，回家一个人，再不找朋友社交，我会很危险，再次陷入抑郁症。

我要怎么办呢？之前的精气神哪里去了？很多事不是你能控的，你不要太自责好吗？事情不发生已经发生了，你能怎么办呢？劝别人说生活不是线性的，要向前看，未来可期，可是到了自己呢？

快快醒醒吧！不敢这样下去了！抑郁，我不会把你赶尽杀绝，求共存可以吗？让我们和解好不好？