当下
2017-06-25 本文已影响0人
来一碗周
当下
在《正念的奇迹》中看到这段文字时,触动很大,感觉写的就是我。我听课,想着快些听完,想着快些做笔记,先记下来,以后可以再听。其实根本没有以后。所以更多的需要关注当下。现在这一刻,享受现在这一秒,它都是上天赐予我去经历的。不管是幸福快乐还是苦恼忧伤!
在《正念的奇迹》中看到这段文字时,触动很大,感觉写的就是我。我听课,想着快些听完,想着快些做笔记,先记下来,以后可以再听。其实根本没有以后。所以更多的需要关注当下。现在这一刻,享受现在这一秒,它都是上天赐予我去经历的。不管是幸福快乐还是苦恼忧伤!