当年4.5岁嚎啕入园的我，如何让2.5岁的娃安然分离
文/蒲苇当归（简书推荐作者）
以前每到入园季，我总被家人调侃当年入园时的糟糕表现。今年，凭着儿子的出色表现，我总算胜利扳回一局——
家人为儿子点赞：“真棒！和你妈小时候真是差别大了！”
我骄傲地怼了回去：“那是因为我妈跟他妈也差别大了！”
1 数年前4.5岁的我
那时，学前教育就两年——5岁读幼儿园，6岁读学前班，都设立在小学里，且就近上学，没有选择。某年寒假开学时，父母因太忙而临时把4.5岁的我送到读幼儿园插班。
看着周围彼此之间早已熟络、但对我来说无比陌生的同学的面孔，我一直抱着妈妈的大腿不放。爸妈狠心把我塞给老师后，飞快地骑着自行车离去。我挣脱老师的手，死死追着自行车后面跑。大吼大哭、不折不挠、充满毅力地追了一段路后，心疼又无奈的爸妈只好停车，带我去喝早茶，希望以此鼓励我回来后入园。
谁知，喝完早茶回到幼儿园，我依然重演追车一幕，追着自行车跑回了家。
那是三十几年来唯一的一次，爸爸拿着铅笔芯粗的小棍子吓唬着要打我。
不过，吓唬吓唬还是有用的。第二天，我不敢再追车了，但又上演逃课的戏码。
上课铃声一响，我就跑到姐姐的课室门口，面对着偌大的课室和大哥哥姐姐，两行泪珠源源不断往下掉，可怜巴巴地跟老师说：我找我姐姐。（求我姐当时的心理阴影面积，估计当时她都不想认我了吧）
赶来的幼儿园老师劝说无效，只得跟姐姐的老师商量着放我进课室，让我坐在姐姐和她同桌的长板凳中间“上课”。就这样，学龄前儿童整整上了一周的一年级课程。
一周后，我终于肯回到自己的课室（老师为了鼓励我，让我这个“逃课党”当了班长，从此踏进优秀学生之列。真心感谢我这位充满爱心的启蒙老师）。
2 当下2.5岁的儿子
临近开学，自从告诉他准备提前半个月上适应班后，2.5岁的他天天吵着要去幼儿园，一去到幼儿园就宛如脱缰的野马一样。
第一天上亲子课时，我临时有急事要离园半小时。回园后，老师说，你不在的这半小时，宝宝比你在的时候乖多了。
第二天的亲子课，开始在园吃早餐、午饭，儿子竟然全程自己取食物、用汤匙舀着吃完（在家他都是手抓食物吃），还吃得快、吃得干净，吃饱还按照老师要求把碗和汤匙放回原位；
第一次上宝宝独立班，午睡时竟然史无前例地秒睡，平时在家就算我陪睡，他都得玩到三四点才入睡；放学看到我来接他时，很多小朋友一见到家长马上大哭，他只是淡定地笑了笑，拿着小书包扑过来要我抱抱而已。
第5天一早送他到园，他硬要拉着我不让我走，我以为分离焦虑开始爆发了。谁知，他拉着我去他课室，告诉我他的书包、拖鞋、被子、水杯怎么摆放，还演示了自己上洗手间的所有程序，然后嘚瑟地拉着我下去操场，跟着同学愉快地玩耍去了。
第11天，经过周末的休息后，分离焦虑有爆发迹象，哭了，但是老师抱走不到两分钟，已经在安静地看书了。
3 内心强大的宝宝
的确，儿子和我是天与地的差别。
虽然知道世间所有的爱都指向团聚，唯有父母的爱指向别离，但我没想到，我和儿子的别离，竟然来得如此快，竟然如此干脆利落。他才2.5岁啊，就已经用安然远走的背影告诉我，他走向独立，我不用苦苦尾随了。
当然，心中这几丝不被需要的失落，很快被为之骄傲的情绪覆盖。
我很早就知道，小小的他内心强大得很——
1岁开始，我上班时，他极少哭闹，加起来大概也就哭了一周，还会主动跟我告别；
1.5岁时，我受伤打了破伤风，他被迫忽然离乳，他只是哭闹了两个晚上就一次性戒奶；
2岁时，他跟我回单位参加晚会，看见哥哥姐姐在舞台跳舞，就使劲挣脱我的手，自己跑上舞台1/3处安静地站着，时而看看200人的观众，时而看看跳舞的哥哥姐姐，完全沉浸在自己的世界里，外面喧嚣的世界好像与他无关。晚会后，同事发朋友圈说他“主角压轴出场，然后一直没动”。
（左一是2岁的儿子，看见哥哥姐姐跳舞，他也自己跑上舞台）
4 强大宝宝妈妈造
很感谢儿子能有这么强大的内心，让我充满力量前行。朋友们纷纷问我，是怎么打造出这样的宝宝的？我觉得有三方面的招数：
第一，妈妈的觉醒和刻意改变。
如今，回忆起我自己入园时的追车和逃课，虽然觉得很童真搞笑，但在当时，“被抛弃”的不安感已经硬生生地烙在记忆深处，并在成长过程中不时出来捣乱。严重缺乏的安全感，让我爱钻牛角尖、偏执和敏感，给身边的人带来不必要的困扰。逐渐地，我意识到自己存在的问题，并决定不让这种性格缺陷代际传播。
这样的觉醒其实来之不易，这需要我们多多跟自己的“内在小孩”进行对话。每一个成年人的内心深处，都有一个受伤的小孩，它时刻主导着我们的行为和感受。每当出现负面情绪的时候，我们都需要向内寻找原因，看看内在小孩是否又在捣乱。只有妈妈觉醒了，才能有意识地采取措施去改变，这样才能尽量避免原生家庭对孩子带来的影响。建议多听灵修的课程、学点心理学知识，很有必要。
第二，重视孩子长期的心理建设。
“养育”包括“养”和“育”，前者重在身体上的喂养，后者重在心理上的引导。老一辈觉得，把儿孙养得肥肥胖胖就是成功了，这是他们年轻时挨过的饥荒烙下的刻板印象，且一直没有更新育儿观；但我们年轻一代，温饱问题早已解决，而随着我国城镇化加快、改革进入攻坚期等大环境的改变带来的影响，儿童的心理问题层出不穷。其实，孩子作为动物一员，正常吃喝就行，无须特别开小灶对待；但是，心理上的建设，只要根基不牢，迟早会出问题的。
我相信，内心安全感强的孩子，日后的路才会越走越顺利。这也是为什么我说我儿子的出色表现是因为“他妈比我妈差别大了”。我们父母那一辈有多少人会为孩子进行心理建设？在那个年代，他们把我们拉扯大就不容易了。也正是意识到儿时的缺失，我希望通过自己的努力，不让孩子重蹈覆辙，不让他们陷进心理陷阱中而苦苦挣扎。
第三，掌握几个入园应急技巧。
长期的心理建设是根基，但现在都要入园了，来不及了，怎么办？或者你可以参考一下入园技巧。
比如，选择有半个月适应班的幼儿园。在正式开学前，儿子的幼儿园开设了适应班，从“亲子一对一”、“亲子钟点两小时”、“亲子半天班”、“宝宝半天班”到“宝宝全天独立班”，无论从形式还是时间，都采用了循序渐进的办法，让他们慢慢学会适应离开妈妈的日子。在择园的时候可以锁定此类幼儿园，那种只有一天适应班的，可以pass掉了。
比如，用生物的属性唤醒沉睡的孩子。儿子的生物钟还没完全调整好，早上起床的时候，我观察他是否处于浅睡眠周期（表现是眼珠会动，轻轻一抚摸他就有回应，千万不要在深睡眠期，若睡得香时被硬生生吵醒，Hello Kitty都发火），然后利用最原始的方法慢慢唤醒他。远古时代以来，动物感应最强烈的莫过于光线。于是，每天一早，我收拾好所有东西后，拉开窗帘，让光线刺激他的视觉神经；接着放儿歌或者轻音乐，用声音助力；然后加以抚触、亲吻，儿子一般就会慢慢蠕动起来；最后加以“咦，鼻子眼睛嘴巴、小狗小猫小兔起床了”等心理暗示，儿子就会慢慢睁开眼睛。此时，重点要给他一点清理起床气的时间，不要太赶。话说，大人都经常赖床呢，你就不能要求一个孩子马上给你笑呵呵地起床上学。
比如，做个“一定会回来的”妈妈。“我一定会回来的”是大灰狼的名言，每次我离开的时候都会说“我一定会回来的”，无论入园前还是入园后，我都会跟他说，“妈妈答应你，等你睡醒午觉吃点心玩一会儿，妈妈就会回来了”，说完还会“Give me five”击掌为证，用一个小小的仪式带来大大的安全感。如果特殊事情无法及时回来，回来后我会给他解释原因，我知道他能听得懂，就算听不明白事情原委，也听明白我抱歉的语气。
比如，提早告知流程。可提前跟老师咨询，当天会有什么课程、活动，有什么好吃的，先给孩子做个简短的告知，让孩子心中有数今日会进行什么游戏，要上什么课。掌控感一旦产生，孩子对未知带来的焦虑也就随之降低了。
比如，给予积极的心理暗示。我经常跟儿子聊幼儿园好玩的游乐设备、有趣的伙伴、贴心的老师，然后送他入园离开时会说，“妈妈来接你时，你可以在操场玩一会儿，手机闹钟响了就要跟妈妈回家了，幼儿园虽然好玩，但是老师也要回家哦”，这样的心理暗示，让他觉得幼儿园是个好地方，而不是隔离他和妈妈的场所。
最后，也是最关键的，是妈妈不能自己先焦虑起来，我们要相信孩子有能力去适应新生活。不然，焦虑是会传染的，孩子可是对妈妈的情绪极为敏感的噢！放手，让他们自己飞！
希望所有宝宝都能缩短适应期，尽快快乐融入集体生活！
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