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小灶行动营打卡 Day6

2017-11-02  本文已影响9人  sheliahsiao筱

《时间管理》

有关时间管理的10个重要观点

001 自我意识是时间管理的先决条件

如果你对时间流逝无感,那么,时间管理就无从说起。

002 目标设定是第一步

目标提供路线图。明确了目标,才会有具体行动及时间分配。

003 选择是困难的

时间管理最终就是关于做出选择的。时间如何利用,由你自己决定。要达成目标,就必须有意识地做选择。比如你的目标是完成打卡任务,你就得把时间花在这上面,放弃去购物或看电影。

004 你可以“创造”时间

在精力充沛的时候处理最艰巨的任务,以保证效率。合理利用碎片化时间。

005 拖延是时间管理的大敌

“延迟处理”往往会变成“不处理”。小灶群每一次的读书分享和或大咖分享,我都想着“迟点再听”,结果到目前为止有绝大部分还没听。

006 要有一颗“似水之心”

心理上的杂乱无章是高效的大敌。因为杂乱会引起心烦意乱,造成人的心理负荷过重,导致效率低下。

007 计划和准备值得花精力去做

每天花10分钟做计划,明确当天最重要的事是什么,做到有的放矢,把精力花在所想达成之事上。提前做准备,就是“磨刀不误砍柴工”。

008 确定事情的优先次序

先做“重要但不紧急”的事,而不是“紧急但不重要”的事。因为做重要的事会让我们更加接近自己的目标。

009 专心致志是关键

关掉手机或关闭信息提示,排除干扰,专注做一件事。注意力才是最重要的资源。

010 选择对你来说行之有效的时间管理方法

合适你的才是最好的。

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