向你推荐一位圆梦路上的忠实伙伴

写晨晚间日记的习惯

你写日记吗？

晨晚间三分钟实现梦想的习惯

每日的反思和计划

写日记的好处

1.文字表达能力

2.让你的人生留下成长的证据

成长的过程历历在目，那些日子到底到哪了？

3.获得扩展人脉的可能

4.认识自己，改变人生

聚焦

反思

计划

记录

积累

与自己对话

每天碌碌无为偏离了方向

有限的时间聚焦在最重要的事上

没有反思的人生遗憾

反思是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚的照出来

闲时无计划忙时多费力

每天的计划

1.学习计划

2.工作计划（要事计划）

3.行程计划（到哪些地方做哪些事情？）

4.漫生活计划

5.蜕变计划