欲速则不达
我多想每天都能保持正念,保持对当下的投入,多想每天都能保持心态平和,可以情绪自由,控制好自己,多想每天都能享受精神世界的成就感,让身心合一,享受愉悦的状态,多想每天都能提升思维认知,学习新的东西,每天都能开开心心的成长,修炼得很好,多想自己变成完美的人呐。
越是想,越是事与愿违,我可能又犯了急于求成的毛病了,总是用高标准的修行状态来要求自己,这几天,把自己过得太压抑了。
这两天的睡眠状态不是很好,很容易醒,醒了睡不着,昨天晚上吃东西太晚,睡觉的时候又不消化,睡得很难受,早上4点被一股热流冲醒,感觉到了喉咙有东西,就起来吐,一口苦水,那种苦涩真的无法形容,是我人生所有食物加起来最苦的,越苦越想吐。
吐完之后,口里面还有苦涩的味道,我烧了一壶热水,B哥给我泡了一杯糖水,喝完之后,本来打算在沙发上睡觉的,我担心自己睡不着影响B哥,但他还是执意让我睡床上,并且命令我以后不准有这样的想法。
可能是睡眠质量不好,今天的专注力比较差,一直很难保持正念,做什么,内心都觉得焦躁不安。这周也因为要准备考试,每一天都在要求自己进入学习的状态,必须学习6小时,然后运动时间少了,也没有看喜欢的综艺节目,每天还在高标准,严要求的反思自己,导致于今天的自己心情特别压抑。
我知道自己着急了,“欲速则不达”,内心有个声音告诉自己。修行慢慢来,不是一下子就能达到高境界的。况且现阶段,我有自己的小脾气,一时间很难马上改掉,成长需要时间,有小脾气也是好事,不会让自己总是很压抑,不会总是要事事忍让,丢失了自己。
今天和大宝小宝聊天,了解到他们进入一年级的学习状态,他们很喜欢上学的生活,也很快就融入进去了,也认识了新同学,交到了新朋友。而且两个人每天都早早起床,上学特别积极,本来有校车接送的,硬是要锻炼身体,走路去学校。
看到他们读书的热忱,很开心。在他们身上,我看到了学习最自然的状态,喜欢做一件事情,就发自内心开开心心的,主动的去做的,而不是被逼的去做的。
还有他们的独立自主能力,他们会选择自己喜欢的方式生活,可以坐校车不坐,而是选择自己走路去学校,想要锻炼身体,他们有这样的独立的意识就特别好。
我想,这算是成功的教育吧,真正成功的教育是培养孩子独立自主的能力,开心的选择走自己的路。而不是像现在社会上关于家庭教育存在的很多急于求成的现状,很多家长逼孩子去学习,去学各种东西,拼命抢各种资源,很担心孩子输在了起跑线,最后只会是适得其反,压抑了孩子的天性。
像小孩子们学习,学习他们开开心心享受的状态,人生路很长,慢慢享受这个过程很重要,相信一切都是最好的安排,过好每一天,加油!