金色光的祝福，活着可以很简单

摄影图：自己 其他图源：网络

相继两次，

一次见到海上日出，

一次见到海上日落，

两次都有一条小船划过。

你所要想要到达的远方，

就在此时此刻，

无需寻觅，此刻即可抵达。

伴随着金光的祝福，进一步扬升。

感受更多的奇迹发生。

你的内在力量正在逐步开启。

感受体内的创造势能，

导入更多爱与和谐的能量。

消散所有地担忧、怀疑、恐惧，

仅剩爱与光。

让内在世界与外在世界更加地协调一致。

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从某天起，我又开始进入更多独处的时光。

在独处的时光里，更深地了解自己。

很多时候，我们的聚焦点都放在了外面的事情或人，

并没有真正关注自己。

深入独处中，

了解自己的身体、思维、精神如何运作。

当发现一个人呆的时候，

思维还在不停地想一些人与事，

再细细地观察周围的环境，

此刻，那些人在身边吗？

会发现周围没有任何人，

那我们还需要给予能量去“想”他们吗？

继续叨叨那些剧情吗？

当觉知到这样的思维惯性，

就可以开始做选择，

把更多的能量收回来,

把注意力放在心轮，

回归自己的中心，

思维带来的压力也会减少很多。

慢慢地，也就安住于每天的平凡中。

当我每次穿越精神的蜕变时，

也在进一步深度感受现实物质世界的安稳与平凡，

平凡是福。

稳稳地扎根于现实中的当下，

有一份安全的美好。

有一份活着的喜悦。

最近，也越来越回归于身体。

带着观察与接纳的意识，

允许自己变回动物，

身体开始会自行运作，

让身体放开吃。

松掉了所有思维，

在大口地吃中，

那一刻，发现原来做人很简单。

跟随身体的需求，

满足身体的需求，

身体吃饱了就不会再想吃，

思维才会继续想要。

困了睡，饿了吃。

活着原来可以很简单。

观察动物，

它们没有分裂，接纳自己的独特，荣耀自己的独特。

它们跟随自己的本能而活，在合一里。

而人的思维与身体可能会处于分裂的状态。

思维试图塑造一个假我，

不愿看见身体呈现的真实自我。

试着花些时间观察自己的身体，

身体有ta的语言，

了解与允许ta所想要表达的感受。

无力感是思维产生的，

而身体能为我们提供着实有力的深层力量。

当我们回归到身体中心，

那是扎根于大地的力量与稳定，

感谢身体一路的伴随。

晚安，好梦！欢迎关注我❤️May love always be with you.