10月13日 我的头脑完全和平 | 我的奇迹日志

和平是我头脑的原本状态，无论在任何的时间、地点或状态，我都能够获得和平。每一个当下，我都深谙于此并感谢它。每当我遇到不和平的事，我会从那个情境中抽离出来，记起和平是我的本质和终极目标，除此之外，我不需要其他。今天和每一天，我的头脑完全处于和平中。

今日功课

远离喧闹，释放它们；让自己处于安静的空间，感谢内在的和平。

冥想、练字、七支坐可以让我长期处于和平状态。

肯定语句
对于发生的每件事，只说：“它的发生，是来祝福我的”。

写于20181014午间

这本书的阅读，作者还有几条建议：

1、按照每个月的日期开始当天的练习

2、早晚复习当天的功课

3、每天践行功课里的内容

4、敞开胸怀接受奇迹

5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知