什么样的人需要进行生涯规划

2016-10-14 本文已影响84人 bear_大雄

我最近达成了我做公益咨询的目标，手头上攒了些案例，并进行整理。在整理咨询报告的时候，觉得来询者们或多或少都有一些相同的特质。于是自己尝试着结合生涯咨询本身的作用，来说说什么样的人需要进行生涯咨询。

生涯迷茫者

生涯迷茫者，我个人根据生涯三阶段将其分为生存期迷茫者、发展期迷茫者和实现其迷茫者三类。

（1）一般生存期迷茫者多数为未参与工作的学生、工作0-5年的职场新人（年限为参考，根据不同行职业、个人心中成熟程度，各有不同。下同）。出现的问题大致为发展未定向迷茫。常见状态为：不知道自己想要做什么，不知道该做什么，不知道当下的职业、职业之路是否正确。

（2）发展期迷茫者。一般为从业5-10年又一定工作经验的职场人，出现的问题大致为能力发展不明导致迷茫。表现为：在职业发展之路上遇到晋升或者转行等问题，想要获得晋升或者实现转行，却有不明晋升、转行之路，从而感到迷茫。

（3）实现期迷茫者，此类型一般相对前面两者较少。正常为参加工作10年以上已发展到一定程度的职场人士。常见状态为：工作及工作社交占据了大部分时间精力，多年工作之下逐渐失去激情，缺少生活层面上的意义所在。

案例1：阿秋，工作3年，起初工作随性而换，做过多个不同岗位的工作，目前在一家媒体公司做文职。一开始觉得应该追寻自己喜欢的岗位，但是几年下来，身边的朋友慢慢都小有所成，自己开始感到着急，但对未来职业发展之路感到一筹莫展。

生涯不适者

生涯不适者，我将其分为环境切换不适应者及位置切换不适应者。

（1）环境切换不适应者，即以为环境转变，从而带来不适应。一般出现在刚转校、转系的学生以及调换上班地点的职场人中。

（2）位置切换不适应者，即为学阶、岗位发生变化，从而带来不适应。一般出现在刚升学的学生以及刚调岗、晋升的职场人中。

生涯不适者的表现形式依据个人性格特质各有不同，或表现在行为上，或表现在意识上。但都对其工作和生活带来一定程度的不良影响。

案例2：阿篱，工作4年，近期岗位变动，在新岗位上感觉问题重重。一来感觉做了许多，但总出不了成绩；二来其他部门同事与自己的工作交接上又存在许多不好的接触，谈不上对错，却又影响自己的工作。面对这些问题，阿篱表示很苦恼，又理不清原由。

生涯纠结者

生涯纠结者则被我分为共两大类分四小类。两大类为未决定纠结者和已决定纠结者。两者又各自分为：选择过多的未决定纠结者、信息不全的未决定纠结者、不坚定的已决定纠结者和假性已决定纠结者。

（1）选择过多的未决定纠结者，故名思议，因选择过多，不知该如何进行选择而产生纠结。

（2）信息不全的未决定纠结者，一般为缺少相应的行职业情况、职位要求及发展之路等信息，从而难以下决定的纠结。

（3）不坚定的已决定纠结者，对所做决定的价值取向、资源取舍获发展前景不明确，从而导致决定后对所做决定产生怀疑、纠结。

（4）假性已决定纠结者，此类型相对特殊，从表象看似乎已经做出决定，但实际上则为假性决定，其行为却依然与未决定相似。其决定的背后，可能并非完全由自身产生。

阿敏，工作2年半。大学时顺应家中要求选择某专业，毕业后顺利找到专业对口岗位，但工作与屡屡出问题，自己也倍感煎熬。面对繁重的工作压力，疲于奔命又不明问题出在何处。看到其他伙伴在进步发展，自己很是羡慕，但是却又一再认为那不属于自己。

生涯失衡者

生涯失衡者，我将其分为了职场生涯失衡者和生活生涯失衡者。

（1）职场生涯失衡者，即职场工作中，未对工作进行区分、计划及安排，从而使得无法将资源进行合理安排，让职场生涯得到良性发展。

（2）生活生涯失衡者，则是工作与生活未能取得平衡，或将资源全部集中于一方，或资源分配所带来的结果未能满足自己需求，从而使个人生活状态受到影响。

大X，工作2年，长期加班工作，近半年处于工作日加班到晚上10点之后的状态。面对工作，大X认为有在尽力完成，但是总觉得工作是做不完的，每天都会有成堆的事情产生。对于这种状态，半年过来后已感身心疲惫。

在良性循环中提升

其实即便有以上的症状，你也不一定要咨询生涯规划师。因为只要你觉得不需要，没人能强迫得了你。有些问题，随着时间流逝以及个人心智提升，也能慢慢的解决。那究竟找生涯规划师做咨询有什么好处呢？

（1）能更清晰多维度了解自己当下的状态，省精力；

（2）能更快的寻找到相应的对策，省时间；

（3）能多一个专业的人帮你分担和处理这些问题，更专业，更轻松。