2022-8-4晨间日记

今天是什么日子

起床：六点半才醒，三点整醒过一次，做了一个梦，什么内容忘记了，但醒来以后那种抑郁的情绪，愤懑的心情还在身体里。我努力的回忆确连一个画面闪现都没有，我更加难受了，又想着再次入睡可能就继续了，但什么都没有，还是被自己定的闹钟叫醒的（从坚持早起以来，我几乎都是主动醒过来的），我觉得昨天的睡眠质量没有那么好吧。

就寝：还是九点多犯困，十一点才睡。

主要睡前突然灵光乍现…想到我昨天的日记为什么被锁定了。不过我不会修改的，本来日记就是给自己看的嘛，不会为了能发布做改动，如果是在其他文章里，可能就连夜修改了。

天气：早起的日子仍旧看不出阴晴，不过昨天我也说了北方嘛，都是晴天！

心情：说不上来，我早起了有一点开心，但是因为是闹钟叫的，所以又有一点不开心。因为半夜那个梦，我回忆不起来，有点难受，又有点庆幸我想起来可能会更难受。总之有点复杂，平时的早晨我都能平静的评估，或者给自己预测一个心情。今天不太可以。

纪念日：早起第23天，今天是七夕哎，替所有有情人纪念一下。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：工作，修门把手，买菜。

改进：昨天没有提前把今天要做的事情整理一下

习惯养成：早起，简书打卡。

周目标·完成进度

早起 4/7

简书打卡4/7

学习0/2，4/5（有一个课程需要直播观看）

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

昨天早上熬好了粥，晚上只做了个饼节省时间，今天想继续。

人际·家人·朋友

昨天和朋友共同决定不出门了，太热了。昨天也不知道怎么回事儿，一直有一种“什么都不想做”的心情在做决定或者选择的时候冒出来。

工作·思考

有同事决定离职，大家离职都是走的悄无声息的。

最美好的三件事

1.夏天公司有冰淇淋吃

2.昨天下班虽然晚，但最后一刻找到了问题（虽然问题得在今天解决，但是比前天，我开关机两次啥都没处理强多了。）

3.写日记的过程中躺着发呆

思考·创意·未来

对未来有点迷茫吧。我4月份报了一个培训班，我以为3个月后的我可以咔咔咔大杀四方，结果～3个月内，每次交作业都感觉再被降维打击，到现在没有开始的勇气。我每周都有个0/2，那就是那个培训，现在课程结束了，我以为我可以每周重新补一下～现实是，只要能做别的，我就一定把它放最后，放到这周过去，该醒醒努力了。

相信自己