孩子注意力不集中深度剖析，家长你真的懂吗？

学习天才，首先是注意力

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在孩子的学习过程中，注意力是打开心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，孩子学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。

注意力分为无意注意和有意注意，孩子在6岁前大多是以无意注意为主，主要是以兴趣为主，所以看到很多孩子在6岁前，注意力很不集中，喜新厌旧，对新鲜的事物很感兴趣，但坚持时间很短，而有意注意则是有意识和有目的性的，在孩子的成长过程中，有意注意是需要家长去培养和引导的，对于没有兴趣的学习，孩子会在家长的教育中刻意去注意，并且时间越来越长，对待学习，如果孩子完全靠兴趣和无意注意，那是最失败的启蒙教育，因为长时间的学习对于任何一个孩子都是感到单调和枯燥的，为此，需要孩子有目的的注意书本上的知识，这种能力培养是必不可少的。

注意力不集中的后果

在初期，会因为不遵守课堂纪律，招致老师和同学的抱怨，导致学习热忱降低、学习成绩跟不上，慢慢变得拖拉磨蹭，导致了这部分学生成绩不理想。注意力不集中是所有学习效率低下和学习困难的共同表现。但不要动不动就把学习不好的孩子称为多动症，或者认为注意力不集中是孩子的天性，是天经地义的，长大了就自然好了，但是以上两种对孩子学习行为的判断都是不正确的。

在小学生和学龄前儿童中，注意力不集中的现象普遍存在，其主要原因是：

1、生理原因：感觉统合发展不成熟。心理学研究发现：5～6岁儿童注意力集中时间约为10～15分钟，7～10岁约为15～20分钟，10～12岁约为25～30分钟，12岁以上能持续30分钟以上。所以，家长应判断孩子有无注意力不集中，家长或者老师可以根据孩子的年龄特点，让他学会在一定的时间内集中注意力完成学习任务。稳定时间的长短每个人不一样，与人的心理因素 素质有关，同样与环境因素 教育模式等有关系，孩子在12岁后基本属于正常成人的状态，如果依然存在注意力不集中，排除生理原因后，需要需要专业、系统的培养和训练才能得到有效的矫正。

2、教育原因：家长过度保护和过度限制，过度的保护会导致孩子形成娇生惯养的性格，自制力差。过度保护、过度陪读陪学，过度监督，实际上等于代替孩子的注意力，孩子的注意力就可能得不到正常和常态环境下的发展。过度限制，则缩小了孩子注意的范围，同样抑制孩子注意的发展；再次是教育内容、方法不符合孩子年龄特点的原因，如学习内容过深（成绩太差跟不上课程的）或过浅（少数那些过度聪慧和聪明的孩子），教育方法过于枯燥或过于单一，都会使孩子失去学习兴趣和丧失责任感培养的最佳时机，从而导致注意力易涣散。以上几方面的因素，是我们超越者家庭教育机构遇到最常见的几种注意力不集中现象，并累积了众多教育案例，这几种类型的孩子，年龄越大，进行矫正与培养的困难越大，需要的时间和过度疏导最长，甚至有很多中学生需要完全打乱现有的学习课程和学习方式去培养，这就是我常常提到的文字“以退为进”的调整方式！

3、环境原因：为孩子提供不适当的环境，如玩具太多，室内装饰太花哨，教育者的角色太繁杂（爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，且教育理念不统一，观点不一致，插手插言相互干扰）也容易让孩子眼花缭乱，无所适从，对做事情态度认知模糊，无从下手，注意力无法专注。另外一种也是我们机构最常遇到的，有些孩子的能力超过其他的儿童，觉得所学的课程都已掌握、太简单，所以不能引起他的兴趣，更激发不起孩子的挑战意识，在家无心听取家长的教诲，在无法专心上课；还有一种是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型（如多血质和胆汁质），做任何事都不能持久。

注意力不集中是孩子学习中的最关键的“主题歌”而不是“插曲”，如果儿童时期孩子没有得到良好的培养，家长应该重视起来，只要接受一定的专业训练，一般都会有明显的改善。如果这个时候注意力不集中，学习成绩不好，就会伤害到孩子的自信，让他敷衍学习，甚至是硬着头皮学习，并不断地投机取巧。

4、营养原因：

注意力障碍的根源在于大脑，有研究表明孩子注意力不集中、记忆力差、学习领悟能力低下，最根本的原因是脑营养缺乏导致大脑功能性障碍或脑神经元细胞发育不完善，神经系统兴奋和抑制发展不平衡，以至神经递质（多巴胺）分泌紊乱、活性不足。从而影响孩子智力、专注力、记忆力、思维认知及语言行为等神经反射弧的及时反应，导致信息接收传递受阻。所以，这时候家长就要多注意给孩子补充一下脑部营养了。建议家长多给孩子补充一下DHA。

最后我劝告年轻的家长朋友，孩子儿童时期的早期教育不只是学习知识，而是意志品质、性格及专注力的培养等等，要让孩子养成专注的习惯，必须从一点一滴的小事做起。不得不说的额外话题是，无论是在电视前长大的孩子，还是在电视旁度过大部分闲暇时间的成年人，都应该审视、改变一下自己的生活方式，回家后读一本书，享受一篇文章，亲子之间都留出一点安静的时间去沉思、去冥想、去享受亲情的温暖与宁静，而不要让纷乱的电视图像牵着我们的鼻子一会哭一会笑的。