2019-05-31今日总结

标题:【小文月计划行动营打卡】X/22

内容:

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：减肥，今日30分钟减肥运动，加上5分钟的按摩

　打分：10分

　完成情况：计划6点钟准时起来开始6点30分钟完成，感觉身体棒棒的

2.事件：简书写文方向就是我自己的活动记录

　打分：8分

　完成情况：目前已经完成

3.事件：陪娃中午作业

　打分：10分

　完成情况：一个小时的作业事件啥也不能干啊，不能看电视不能玩手机，不能大声说话，有问题还的随时解决。

【今日小确幸️】

　事件：

孩子告诉我今天语文背书环节终于不用拖全班的后退了，背书有方法早起背书和利用联想法背书效果非常好。

　完成情况：前进了一大步

【反思日志🤔】

事件:（还原事实）

1.不玩手机一般人是做不到的，孩子写作业的时候一定要做到。

2.今天按照自己的日程做事，感觉时间又多出来几个小时的样子。

改进方案:（给出下一步解决方案）

【成功事件】

1.玩手机的时间少了，写文章的时间多了

2.12点以前，完成所有的计划事件

3.下午带孩去上学，路程虽短聊的开心

【感恩日志】（有事件，有感受，有情绪）

1.非常感谢曾曾的分享，看到她前进的每一步都是我的动力，写了总结很高兴

【明日三件事】

1.输出更多的内容，知乎，百度，简书

2.减肥：铁打不动30分钟

3.输入：学习朋友圈课程，听第二节

【明日小确幸】

继续赞美孩子，这样就会更有信心去学习