天热要防暑

这两天天气特别热，达35度以上，起来吃了两片面包喝点水头晕晕的困想睡觉。然后吃点蔬菜沙拉好像好点。夏天大暑刚开始一定保证营养和适当活动，也要休息好，多喝温开水。