思想日记

饮食对身体的影响非常大，什么样的体质适合吃什么食物，以前对这些不以为然，人到中年，越来越感觉健康的重要性，所以，慢慢对身体感知多了，有了一些自我发现。感悟：身体就像是一部精密的机器，需要我们不断去探索。爱出者爱返，万物皆如此。静为躁君，一颗不安的心静下来，无论干什么都乐意。