“开心”就好

方方来迟·《“开心”就好》

很多人都有这样的焦虑:

“一直活在别人看待自己的眼光中，很痛苦，却无法改变，想要做一些自己想做的事，却没有勇气。”

首先，有个扎心的现实你要想明白，想明白了，你的心也就敞开了:

就是你在乎的“别人看待自己的眼光”，实际上有很大的“虚无”成分，其实每个人关注的都是自己的家人、孩子和自己身边极小的一个圈子而已，其他人的事在每个人的眼里都只是一条新闻而已，请从自身角度思考，其实你我对待生活都是这样的态度。

所以，你必须想通这个扎心的事实，那就是“别人根本就不看你，你怎么样，跟你自以为的大部分人根本就没有关系。”

人之所以会因为“别人看待自己的眼光”而焦虑，是因为人很容易高估自己在别人眼中的分量，这是自己的思维创造出的“小我”在告诉你要与其他同样被“小我”掌控的人一样随波逐流。

“小我”一直在自己的真实生活之外游走，寻求“外在的认同”，而形成一层层屏障将真实的自己包裹起来，而让你看不清“真实的自己”和“生活的真相”。

“小我”是极不可靠且极不真实的存在，他只会让一个人持续的活在焦虑之中，大部分人一生都活在满足“小我”的生活状态中，“小我”不被满足就痛苦，满足了就无聊，于是开始寻求更大的满足，他一刻不停的被欲望驱使，到处寻求“他人的认同”，这样的生活怎么可能“安稳”的起来，又谈何幸福？

其实，“活在他人看待自己的眼光中”，除了让你持续焦虑和限制成长，不会给你带来任何“实际”上的益处。

同时，你要想清楚，平时为你牵肠挂肚的人，也就是那么几个，不信你的一只手伸出来，数一数，看看能不能多出你的五根手指。

在乎你的人，看到你开心就够了。在大部分人的眼里，就算你把天捅个窟窿，他们顶多谈论几句，第二天依然该吃吃该睡睡，该喝喝该乐乐。

人人都是如此，你又何必被自己的思维裹挟把自己推进焦虑的深渊，要知道，你开不开心，不是给别人看的，而是要给你自己看的。

敞开胸怀去做会让自己开心的事吧，只要符合自己的心情，不违背道德与良知，就放心大胆去做，生活自然会为你打开一扇明亮的窗。

告诉自己:“我和我最重要的人开心就好，谁管的着？如果你看见我开心你就不开心，那是你的问题，与我无关，同时，请与我远离。”

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