2023-08-26

2023.8.25周五

今天有一节课一定要好好上课，而且从今天开始走路别玩游戏。认真上班。早上太冷了起来没敢多吃，52.7又涨了要控制。

喝咖啡喝茶，要十分精神地上班，今天要把培训任务上传完毕。上课顺利，讲完了林教头，在办公室备课然后下楼取体检报告，血脂体脂都下降了很好，还是得减肥啊。中午回家买了辣条吃还有肉松面包，